课次

第   3次课

班次

6

人数

40

教

学

目

标

1学生能初步记住行进间单手低手投篮的正确步伐及起跳后单手托球上举，用腕指挑拨，力量柔和的将球投出的动作要领。

2、70%以上的学生能较为熟练的掌握行进间单手低手投篮技术

3学生积极地参加各种练习并能正确自评和互评，具有良好的合作精神。

教

学

内

容

行进间单手低手投篮

重点

三大步的协调与出手的挑拨

场地

器材

篮球场

篮球11个

难点

动作的协调性

顺序

教学内容

教师活动

学生活动

组织要求

时间

开

始

部

分

准

备

部

分

基

本

部

分

一课堂常规

1整队集合

2报告人数

3师生问好

4宣布本科内容

1绕篮球场慢跑，听老师口令变换跑a侧身跑：放松前跑勿横移，上体侧转腹放松b后退跑：提踵脚掌去蹬地，上体前倾抬起头，臀部稍往后退，屈肘摆动控平衡。

2、A手指按压

B双人压肩

C弓步压腿

一、熟悉球性

A双手运球游戏

分为6组，双手运球到边线回来（脚踩到即可），

同时要顾及到两边的球，不能掉球。

二、行进间运球：前进时拍按球的后侧上方变向时拍按球的外侧上方，拍按球的部位应与移动的方向、速度协调配合。

三、单手低手投篮的出球手法：在单手低手持球手法的基础上，持球手臂向前伸出并托住球，借助身体向上的力量，手腕向上屈，以手指向上挑、拨的动作，将球投出

四、步伐（以右手投篮为例）

运球后右脚跨步拿球左脚迈步蹬地充分向前上方跳起，右手托球伴随惯性向前上方伸展，腕指上挑，使球前旋入篮

五、徒手练习：成6排，一排一排练习，体会三大步，手指手腕挑拨动作

六、有球练习

分为两组，男，女各一组，前一同学运球上篮后，下一同学才开始，每个同学上完篮后负责捡好自己的球然后给下一个同学。

1听取学生汇报

2指导学生站队

3安排见习生

教师提出练习，要求与做法，示范并引导学生做。

1组织学生进行游戏。

2游戏进行时，老师提示运球要点，降低重心保护好球，手脚配合协调。

3教师讲解步伐及单手低手投篮的出球手法重点、难点、并作出示范

教师发口令，组织学生练习。对于动作较差的同学仔细讲解。

教师观看学生动作，指出不对的地方，逐一指导各个学生。

体育委员整队集合，清点人数，向老师报告出勤情况

1学生明确教师提出的要求，自动散开

2观察教师示范跟随老师一起做练习

3听口令，注意观察教师各练习的变换。

1听从教师口令

要求进行游戏

2学生认真思考，体会动作的协调性

3学生认真听老师的讲解示范

学生认真练习，思考动作要领。

认真听老师要求，认真练习体会动作的协调性。

组织：

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要求：快、静、齐

学生背向阳光

精神饱满

组织：

要求：1分为两个圆圈，内圈为女生，外圈为男生。

2各关节活动开，动作到位，舒展。

组织：

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要求：听从教师要求，积极参与

组织：

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组织：成体操队形散开。

要求：认真对待

保证命中率。

两分钟

五分钟

三十二分钟