教                                                                                    急性跳远教学设计

学情分析

《体育与健康》课程以“健康第一”为指导思想，以学生发展为根本，从运动参与、运动技能、身体健康、心理健康四个教学领域目标，以学生的全方面发展为最终目的。

跳跃技能与人们的日常生活密切联系，是学生培养过程不可缺少的一种生活能力之一。急行跳远是田径教学中培养跳跃能力的一个教学环节，是实现培养学生跳跃能力的活动方式之一。急行跳远属于发展水平远度跳跃能力的一种最有效的学习内容，往往会受到学生的喜爱，利用学生喜爱的教学内容，使学生跳得更远就成为了本教学的最核心的目的。设置好的教学情境，更能够有效地培养学生参与的积极性、自我发展性等方面的教育功能。在水平三跳跃学习单元中，急行跳远教学内容一般放在立定跳远、青蛙跳荷叶、助跑几步单起跳双脚落地几个教学内容之后进行，学生已经基本掌握了起跳发力的要领，落地的注意事项。

因此，本课教学重点要解决的是助跑与起跳的结合。（教学器材部分的分析由于没有实际情况，这里就不做分析，全部以能够满足本教学设计为假设）

二二、学情分析

本课的教学对象是高中一年级的学生，大部分学生已经具备了一些跳跃运动项目的力量、速度、协调等方面的身体素质，学生具有个性活泼、思维反应敏捷，模仿能力和接受能力强，并乐于参加体育活动，乐于向同伴展示技术动作，好胜心强，好动、好玩。根据学生这一特点，教学中游戏教学法、竞赛法就成为必然的教学方法。同时，这一特点，能够使教师更好地通过教学情境培养学生参与的积极性、发展学生的心理、社会适应能力。

第二部分：教学定位

一、根据以上对教材、学情分析，我对本课的教学目标、重点难点、主导教学方法进行如下定位。

一（1）教学目标

1、尝试并初步掌握急行跳远的助跑、起跳、落地技术动作，使学生知道急行跳远的技术知识，培养学生对如何跳得更远的分析能力；

2、发展学生下肢力量和跳跃能力；

3、培养学生自我挑战精神、团队合作精神和竞争意识。

二（2）教学重点、难点

重点：助跑、起跳、落地的动作教学，助跑起跳的结合。

难点：学生对如何跳得更远的分析。

三（3）主导教学方法

以直观教学方法实现技能教学目标；以游戏法、竞赛法实现身体、心理、社会适应的培养目标。

第三部分：教学过程

一一、 开始部分（6分钟）

1、 教学常规（2分钟）：体育委员整队，清点人数、检查学生服装，向老师汇报检查情况后，师生问好，宣布本课学习内容、学习目标，安排见习学生。

2、课的准备部分（4分钟）：组织学生先进行400米慢跑，加活动操（着重加强下肢关节活动），目的在于提高学生心肺机能，为后续跑跳活动做热身，活动下肢关节肌肉，防止损伤。

二二、 基本部分（30分钟）

1、复习上次课学习内容：青蛙跳荷叶，继续利用比赛法进行，分组不变，利用小学生不服输的劲，增强竞争性，培养学生团队意识和竞争意识。比赛过程中反复强调只有落地轻才能保持速度，为后续跳远轻落地形成运动体验。3分钟

2、设置情境教学：各小组总结比赛胜利和失败的原因，并由小组各派一名学生发言，这一教学环节既可以让学生在游戏活动后得到休息，又可以在本教学环节实施情境教育功能，根据各组在总结过程中的表现、总结、发言，教师根据具体情境发挥教育功能，例如：胜负的关系，如何看待运动能力较差同学，团队比赛最重要的意义是什么等，培养学生正确的人际关系，团队合作意识，拼搏精神，自信心。3分钟

3、急行跳远的教学：

教师利用自身运动能力，示范蹲踞式、挺身式和走步式三种跳远方法，展示动作的优美和远度，使学生产生崇拜心理，然后问学生想不想学，激发学生学习的热情。并介绍跳远的三种姿势，增强学生的跳远知识。告诉大家今天学习的跳远方式是蹲踞式跳远。

教师再放慢动作示范三次蹲踞式，边示范，边讲解动作的要领，特别强调助跑起跳时不要减速。5分钟

学生分组进行练习，为提高练习密度，动作练习在田径场上一字排开（十人一组）进行练习，强调学生注意轻落地，学生练习五次，学生每次跳远成绩记录自己的纸上，并画出折线图。对五次成绩呈上升趋势的同学给予奖励小红花。奖励评价标准是以自我提高为成功标准，这有利于激发所有学生的积极性。5分钟

集合学生进行讲解，并提问大家在练习过程中体验出怎么样才可以跳得更远。

学生回答完成后，教师安排练习来验证。

情情境一：找一名同学利用长短不同的两次助跑距离完成两次跳远后比较两次成绩

引导学生明白助跑长短对跳远成绩的影响，教师再对这一现象进行分析。

情情境二：换一名同学一次不明确控制起跳点，一次严格控制起跳点进行两次测试。

引导学生明白助跑与起跳的结合对成绩的影响。

情情境三：再换一名同学在起跳后要求用头去顶一个气球完成三次跳跃，气球三次的高度不同。

本情境在于引导学生明白起跳角度对成绩的影响关系。

最后由学生得出影响跳远成绩的外在因素。提出问题还有哪些因素会影响跳远成绩，并布置为课后作业。（8分钟）

学学生生再进行五次助跑起跳后头顶悬挂物练习，不对起跳点进行严格控制，允许学生踩线，由同学在起跳点后持气球引导帮助练习者保持好起跳角度，同时由于不过分强调起跳点，学生助跑与起跳的衔接一就会保持流畅，学生能跳出好成绩，积极性就会高。（5分钟）

进进行一个游戏活动：《跨越壕沟》游戏（向前跑进6米，跨过战壕（折叠垫），再绕红旗架返回，击掌后下一位同学接力，最后一位同学夺取红旗，先夺红旗回阵地队获胜）通过游戏，来激发学生兴奋性，起到热身作用，使学生以较好的生理、心理状态进入基本部分，之所以选择这个游戏是因为与急行跳远练习有着密切的技术相似性，接力距离也只相当于助跑距离。3分钟

设置情境教学：各小组总结比赛胜利和失败的原因，并由小组各派一名学生发言，这一教学环节既可以让学生在游戏活动后得到休息，又可以在本教学环节实施情境教育功能，根据各组在总结过程中的表现、总结、发言，教师根据具体情境发挥教育功能，例如：胜负的关系，如何看待运动能力较差同学，团队比赛最重要的意义是什么等，培养学生正确的人际关系，团队合作意识，拼搏精神，自信心。3分钟

二三、结束部分（4分钟）

1、在音乐伴随下，要求学生放松下肢。

2、教师总结本次课，对本次课表现好的同学给予奖励。

3、布置课后练习：每组20个抱头蹲，每天两组。