高中排球垫球教学设计
（一）指导思想
本节课以激发学生兴趣和需求为出发点，依据《体育与健康》课程标准，坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，以培养学生合作能力为核心。通过讲解示范、利教具、互帮互学等多种手段，使学生积极观察、思考、探究、自主学习，养成动脑的习惯。
（二）教学内容
内容：1、排球垫球2、游戏：换物接力
年级：高一年级
（三）单元课次
本单元共8课次，本课为第3课次
（四）教学背景分析
1、教学内容的分析
排球是三大球类项目之一，排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动作组成的，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，是一项适合小学生的年龄、生理、心理特点的很好的运动项目。正面双手垫球是排球运动中比较简单、容易掌握的一种击球动作，是整个排球教学中的重要任务之一。
2、教材的重点、难点
重点：正确的手臂触球部位及垫球时击球部位的固定
手型：采用叠掌式手型，击球的下部
难点：“插、夹、压、蹬”动作连贯完成、全身用力协调
3、学生情况分析
教学对象：高一（26）班
        知道排球运动，有一定的知识、技能基础，但在知识理解、技术掌握、学习能力、学习兴趣等方面存在一定差距。为此，在教学中需关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生的发展。
4、教学手段：
采用讲解示范、自主学习和合作学习的手段
（五）教学过程
1、教学目标
①掌握叠掌式手型和正确的手臂触球部位，学习正面双手连续自垫，体验“插、夹、压、蹬”的动作要领，大部分同学能在动作准确的前提下进行连续自垫。
②发展学生上下肢力量，提高反应速度和全身协调能力。
③通过排球基本技术教学，发挥球类运动集体性、竞争性强的特点，培养学生对排球运动的兴趣，体验排球运动的乐趣，增强合作意识，培养团结合作、勇于拼搏的精神。
2、主要教学环节
开始部分：①上课式，包括队长整队，师生问好，教师宣布本课内容并提出要求，目的是培养学生良好的课堂常规。②队列练习，原地转发练习，裂队---并队走，目的是使学生建立良好的空间方位感，以及培养学生良好的组织纪律性。
准备部分：
为了使学生精神振奋，教师安排了健身操提高学生的兴趣，同时培养学生情趣，达到热身效果，为下一步学习做好身体、心理上的准备。
基本部分：
（一）排球垫球
1、教师讲解示范，强调使用叠掌式手型击球的下部，在手腕十公分处击球，目的在于让学生有动作整体的感官印象；
2、学生集体进行徒手模仿练习，目的让学生掌握动作技术；
3、学生两人一组进行击固定球练习，目的让学生有正确的动作定型；
4、散点进行自抛自垫练习，目的让学生体会自垫球的动作方法；
5、两人一组进行互抛互垫练习，目的帮助学生进行脚步移动，解决上下肢不能协调配合的错误动作；
6、学生散点进行连续自垫练习，目的是能够让学生掌握完整的垫球技术；
7、学生四人一组使用“运动处方”的练习方法，通过相互诊断动作（找出错误动作），运动处方（介绍改进措施），锻炼实践（自己练习），改进动作（进行纠正后的改进练习），让学生在小组范围内协作、自主有针对性地学练，提高学习效果。
（二）游戏：换物接力
游戏方法：1、学生在进行接力跑的途中将手中的排球与规定位置中的小篮球进行交换；
2、再将手中的篮球与下一位置中的排球进行交换；
3、学生持排球绕过标志物跑直线返回，将手中的排球交给下一名同学，此时下一名同学出发；
4、全组学生按照以上的方法进行接力，哪个组的最后一名学生先返回哪个组获胜。
组织教法：
通过游戏换物接力，发展学生奔跑的能力。
结束部分：
在舒缓的音乐中，教师与学生共同跳起放松小舞蹈，让学生的身心得以放松。
3、场地器材：
排球36个，篮球4个，标志物4个，录音机一台。
安全措施：教师在教学过程中，用语言提示注意安全，并对学生提出一切行动听从指挥的具体要求。
4、练习密度：
练习密度40%--45%左右
平均心率在130次—140次/分钟