作业标题:研修成果 作业周期 : 2019-04-19 — 2019-07-10
发布范围:全员
作业要求: 研修成果(题目自拟) 运用所学课程理念尝试去上几节改变自己教学习惯的课,然后把最得意的一节课形成文稿分享出来; 撰写要求层次清楚,观点明确,重点突出,条理清晰,措辞严谨。 1. 重点围绕“ 教学习惯改变”,提交教学设计, 2. 字数要求600字以上; 3. 必须原创,如出现雷同,视为无效。
发布者:培训管理专员
提交者:学员肖邦深 提交时间: 2019-05-18 08:55:51 浏览数( 0 ) 【举报】
教学目标:
初步体会跨越式跳高起跳有力、直腿摆动、两腿依次过竿的动作方法,发展弹跳力和协调性,提高跳跃基本活动能力;
教学重点与难点:
1、区分摆动腿,起跳有力。
2、直腿摆动依次跨跳过“竿”的动作方法。
预计效果:
练习密度:35%±5
强度指数:1.5
平均心率:130±5次/分
场地器材:
1、平整场地一块,跳高架四副,橡皮筋五根。
2、体操棒80根。
3、扩音器一台。
评语时间 :2019-07-02 11:26:27