教学 理念 设计

   本次课以《体育与健康课程标准》的基本理念为宗旨，突出“健康第一”的指导思想，以技能教学为载体，以学生发展为核心。教学中采用了游戏法、比赛法和辅助性练习、方格练习等方法手段，启发和激励学生主动学练的热情。在学练中，合理地运用接受式学习和新型学习方式，体现了以教师为主导，以学生为主体，在掌握学练方法的同时，促进技能的形成，体验足球运球的运用，培养学生快速果断和战胜自我的精神，为终身体育奠定基础。

教学 目标

1、了解足球文化和脚内侧、脚背外侧运球在足球运动中的运用价值，并能说出其动作要点；使80%同学初步掌握脚内侧、脚背外侧运球动作，并能运球30米不丢球；20%同学基本会运球。 

2、发展下肢力量、上下肢协调用力能力和灵敏等素质。体验运球技术对防守的威胁力。 

3、培养观察能力、判断能力和合作意识。

进程

教学内容

课的组织教法及要求

练习

时间

次数

开

始

部

分

8’

一、上课常规 

1、体委集合整队，报告人数。 

2、师生问好，宣布上课。 3、教师宣布教学内容及要求。 

4、安排见习生、检查服装。 

二、热身活动  

1、球操 

1）原地踩球练习 

2）前后拉球练习 

3）传球练习

4）四方位传球练习

一、组织：四列横队 

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▲

要求；快、齐、静   精神饱满

二、组织：按上课队形纵队分组，4人一组一个球， 在边长为五米的正方形里进行练习。

3’

5’

2

基

本

部

分

28’

基

本

部

分

27’

结

束

部

分

5’

学习脚内侧运球、脚背外侧运球

脚内侧运球动作要点： 

1、支撑脚向前跨，踏在

球的侧前方，膝关节稍弯曲，上体前倾向里转。 2、随着身体向前移动，运球脚提起，在落地之前，用脚内侧推球的后中部。 

3、在改变方向运球时，

经常是两只脚交替拨球 重点：推球 

难点：用力大小

脚背外侧运球动作要领： 1、支撑脚保持在球的侧后方。 

2、运球脚抬起时，脚跟抬起，足尖稍内转，在迈步伸落地前，用脚背外侧推拨球。 

3、向前跑动时身体自然放松，上体稍前倾，两臂自然摆动。 

重点：推拨球 难点：用力大小 

整理活动 

1、放松练习 

2、总结 

3、师生再见 

4、收拾器材

脚内侧运球、脚背外侧运球模仿练习 组织：每人一个球在两边站好。

教学步骤： 

1）教师示范展示，运用问题法，提出观察两个示范动作的要点和区别要求，引导学生明确各动作要点及运用价值。 

2）学生模仿练习： （1）教师语言提示下，与学生一起做原地运球的模仿动作。教师巡

回提示与指导。体会推、拨球的动作。 

（2）在第二信号语言的提示下，进行推、拨球动作的模仿练习。教

师语言提示与巡回指导。体会上下肢的配合。 

2、有球的脚内侧和脚背外侧运球练习，教师巡回指导，并纠正。 

（1）两人一组原地运固定球练习，体会触球部位和支撑脚与运球脚的位置。 

（2）方格内你争我夺运球练习。体会抢球动作。 

（3）绕障碍物运球，体会脚内侧运球和脚背外侧运球的运用。 

（4）各组典型动作展示，教师引导学生集体评价。 

要求：推球位置要准、用力要适度；支撑脚与运球脚位置要合理。  

1、教师简述放松要求，前后排相互放松。 

2、教师引导学生对本堂课学习情况进行总结，然后布置课后作业 3、师生再见 

4、教师组织学生收送器材      

 要求：充分放松、要爱护器械，摆放整齐。

12’

15’

5’

12’

15’

器材

1、 足球：40个 

2、 标志桶:40只

动作 教学 

效果 预计

平均心率在110次，练习密度35%。

70%学生基本掌握。