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生涯规划探究论

 郑州市财经学校  徐海霞

2019年5月7日

职业生涯规划的意义在于,让人们更加准确的认识自我并进行准确的定位；更快的获得职业发展；更容易接近自己的梦想。我们每个人一定要有梦想，正如马云说的：梦想还是要有的，万一要实现了呢？更何况，掌握了合适的知识技能，实现梦想的概率就会增大。职业生涯规划这门课程的学习就是体验大于知识，可以让我们带着疑问探索前行；最终找到开启自己人生成长晋级的钥匙。

但现实生活中，很多人不了解自己，不知道自己想干什么，适合干什么？能干什么？不懂得选择，不会做选择。以至于浑浑噩噩度过一生，没有价值，没有成就，没有理想，没有收获，也没有幸福的生活。到头来还责怪父母没有给他选择的权利和机会，怨声载道，痛苦一生，甚至有些人生活没有目标，迷茫一生还不以为耻，还抱着啊Q的精神，挺享受平庸的生活。这一切问题的根源，可能都是因为不懂得规划自己的人生，不会规划自己的人生，由此可见，职业生涯规划对一个人的成长和个人价值的实现，潜能的开发有多么重要的意义。很多人认识不到职业规划的重要意义，很多人不了解职业生涯规划的相关知识，没有职业规划的理念，依然是浑浑噩噩的过日子。许多毕业后的学生都有过这样的困惑：实际就业与自己职业理想相差甚远，收入也与期望值有较大差距。为什么会有这样的情况出现？上海世博人才培训中心主任严裕民认为，缺少必要的就业前的职业规划，缺少对职场的前瞻，因此造成了很多职场新人刚踏上工作岗位就有了职业失落感。严裕民强调，大中专学生在学习过程中就应该做好职业规划，为将来的求职做好准备。

职业生涯就是指一个人在其一生中与工作相关的一系列活动、行为、态度、价值观、愿望等的有机整体。那么如何规划自己的职业生涯呢？

想做好职业生涯规划，需要从三个方着手，首先了解自己，明确自己的目标，知道自己的能力优势和价值，知道自己要什么？从兴趣、能力、价值观、性格四个方面全面的探索自己；其次，了解职业，知道职业的分类，明确每个行业的用人需求，了解工作岗位需求；最后做好自己的职业生涯规划，找到适合自己的工作和岗位，并积极实践， 最终了解自己、了解职业、明确职业定位，逐渐达到职业适应、发展、转型，从而尽快实现自我价值，最终实现生涯平衡，拥有幸福人生。

一、首先明确何为生涯？生涯的最早出处可以追溯到《庄子，养生主》：“吾生也有崖，而知也无涯。”从经济学的角度看，生涯就是个人在人生中经历的一系列角色和工作职位，是个体接收教育培训后职业发展的结果。而美国国家职业发展协会给出的定义是：个人通过从事的工作所创造的一个有目的的、延续一段时间的生活模式。她是生活里各种事态的连续演进方向，统合了人一生中依序发展的各种职业和生活角色，由个人对工作的投入而流露出的独特的自我发展模式。

生涯发展分为三个阶段：生存期，是努力工作，提升能力、扩大资源，核心是职业的选择与定位；发展期，做好核心竞争力的培养和资源的扩大，进行自我探索，找到让自己开心投入的工作，核心是职业的适应和发展，对不确定性做出合适的职业决策；自我实现期，提升能力兑换价值，核心是找到工作与生活之间的平衡。

二、全面了解自己，进行职业定位。

职业定位是明确一个人在职业上的发展方向，也是人在整个生涯发展历程中的战略问题。准确的职业定位，会使你更加珍惜善用自己的资源，实现更快速的自我成长。职业定位可以采用三点一线模型。知道自己的目标，要什么？明确自己的优势特长，有什么？找到匹配的点，怎么得到？首先要了解自己，探测自己的兴趣、能力、价值观。

（一）了解自己的性格，利用霍兰德类型论

柳传志说：“重要的是把方向弄对，方向错了，再努力也没有用。”要确定自己的职业，就要了解个人特质和职业要素，实现个人特质和职业的匹配。工具：霍兰德类型论。

为了让我们深入理解和熟练使用霍兰德测评（SDS量表）看职业机会，冯老师组织我们进行了兴趣岛游戏。让每个人凭第一直觉走到不同的岛屿上生活，最少三个月。六个岛屿分别代表六个不同的性格，分别是R，实用型人，任务与技能导向；S社会型人，和谐与服务导向；A艺术性人，美感与完美导向；C事务型人，稳定与安全导向；I研究性人，真理、任务导向；E企业型人，领导与影响力导向。每个岛上的人讨论写出岛标、宣言和岛上的生活，分小组依次展示。让我们进行了测评，并分别分析了测评结果，使我们更了解自己。

（二）明确自己的优势：能力提升术

通过学习，明确我要凭什么获得职场机会？

首先了解什么是职业能力：即个体将所学的知识、技能和态度在特定的执业活动或情境中进行类化迁移与整合所形成的能完成一定职业任务的能力。能力的结构：能力三核：知识，我懂得的东西，重要性常常被夸大，无法迁移；技能，我能操作与完成的事情，可迁移；才干，我的个性品质、内在特征，可习得。能力的发展有三个阶段：学习知识；固化能力；内化才干。能力的修炼可通过学习、练习、实践三个环节，达到学知识、用技能、攒才干的目的，逐步实现无知无能，有知无能，有知有能，无知有能。提升过程中可围绕专业或职业需要，看三本书，本专业或本行业经典的有代表性的书；做三件事，能提升、展示自己能力的事情实践；混三个圈子，血缘圈，地缘圈，同道、同行圈，在读书、实践与人交往中学习、提升自己的能力。

     （三）进行价值观探索，知道自己要什么？价值观反映人们的认知和需求状况，价值观是人们对客观世界及行为结果的评价和看法，因而，它从某个方面反映了人们的人生观和世界观，反映了人的主观认知世界。价值观对动机有导向的作用，人们行为的动机受价值观的支配和制约，价值观对动机模式有重要影响，在同样的客观条件下，具有不同价值观的人，其动机模式不同，产生的行为也不相同，动机的目的方向受价值观的支配，只有那些经过价值判断被认为是可取的，才能转换为行为的动机，并以此为目标引导人们的行为。因为人不同的世界观而产生的不同的对人生的方法论，是人们在认识、评价人生活动所具有的价值属性时所持有的根本观点和看法。具体可分为人生观，价值观来讲。人生观，是人们对人生问题的根本看法。主要内容是对人生目的、意义的认识和对人生的态度，具体包括公私观、义利观、苦乐观、荣辱观、幸福观和生死观等。价值观，是人们对价值问题的根本看法，包括对价值的实质、构成、标准的认识，这些认识的不同，形成了人们不同的价值观。世界观支配和指导人生观、价值观；另一方面，人生观、价值观又反过来制约、影响世界观。

对自己的兴趣能力价值观有了全面的认识后，就可以根据自己的情况和对职业的了解对自己进行职业生涯该规划了。好的职业生涯规划能帮助我们明确职业理想，和实现职业理想的途径，从而更好地做好人生路，找好属于自己的幸福和成功。当然职业生涯规划还得结合自身的情况加以考虑，才能更好地为今后寻求适合职业定位。以下是两种是比较有效地了解自己的方法：

　　第一，W分析法：（1）Who am I？（我是谁？）：面对自己，真实地写出每一个想到地答案，并按重要性排序，比如自己的专业、家庭情况、年龄、性别、性格、动手能力、思考能力等等。（2）What will I do？（我想做什么？）：可以从小时候会议，将自己喜欢做的事情写下来。（3）What can I do？（我会做什么？）：可以把自己有能力做的，还有通过潜能开发能够做的事写下来。（4）What does the situational low me to do？（环境支持或允许我做什么？）：将自己所处的家庭、单位、学校、社会关系等各种环境因素考虑进去。（5）What is the plan of my career and life？（我的职业与生活规划是什么？）

    第二，SWOT分析法：SWOT是“优势、劣势、机遇、威胁”4个英文的第一个字母的组合。优势：学了什么、做过什么、最成功的是什么、忍耐力如何；劣势：性格弱点、经验或经历中欠缺什么、最失败是什么；机遇：现在的就业形式、各种职业发展空间、社会最急需的职业；威胁（挑战）：专业过时、同学竞争、薪酬过低。

　　职业规划除了要考虑自身的因素之外还要考虑外部因素 。严裕民向中专生建议首先要考虑好如下4个问题：

　　第一，冷门还是热门。现在有冷门职业和热门职业，热门职业一般薪酬高，“但我们决不能以此定职业。”严裕民强调：“必须分析自己的能力所长，对已经表露出来的职业兴趣和职业特长要特别珍惜，尽量寻找符合自己特长的职业。”即使一时无法就职自己喜欢的职业，也没有关系，可以在以后工作中逐步调整。

　　第二，稳定还是不稳定。中国有句老古话：“三十年河东，三十年河西”，以前很红火热门的职业，现在可能一点都不吃香。但是职业稳定的概念却是相对的，计划经济时，所有职业都是稳定的，而现在即使是公务员，也有淘汰机制。“所谓的不稳定，不是职业的不稳定，而是企业、单位的不稳定。作为社会分工的各种职业，在社会上永远都是需要的。”

　　第三，大公司还是小企业。大公司优点很多，比如有良好的福利、晋升、培训体系，大公司的经历为以后求职带来便利。但是缺点也很明显，因为大企业人才济济和分工过细、过明确，长处就不易被发现，其他能力可能很难得到锻炼。

　　相对于大公司，在小公司工作，可能身兼数职，更能展示你的才能，职业发展空间可能会更广阔。

　　第四，大都市还是小城镇。人才结构呈金字塔形，高端人才少；人才分布呈山地型，有的地方人才多，是高地，有的地方人才少，是平地。

　　东北振兴、西部开发和中部崛起，这些地区的发展对中高级人才的需求都非常大。严裕民说，东北的辽宁省，沈阳、大连人才占全省总量50%，西部5个城市人才总量不足全省20%。中西部地区，更是对制造业人才求贤若渴，每年都会从发达省市，甚至国外引进优秀人才。

　　“通过上述方法，仔细分析就业形式与自己能力的匹配情况，规划好自己的职业生涯。”严裕民还告诫即将走上工作岗位的中专生们及时调整就业思路。“还有无论学什么专业，必须具备除了专业、外语、计算机以外的有关企业管理（如文件运转、公文起草）、沟通、演讲、组织等能力。”