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  由于教师职业的特殊性，现今教师专业化进程加快，教饿师的压力也越来越大，教师的心理健康问题也越来越受到广泛的关注。影响教师心理健康的因素主要有职业压力和职业倦怠。

影响中小学教师心理健康的因素是多方面的，有外部环境因素也有来自教师自身的因素。例如，中小学教学工作量的繁重和复杂，节奏紧张；教师的工资待遇和社会地位与其劳动强度不成正比，挫伤教师的积极性等等。个人因素包括教师的不良人格等，此外教师自身的家庭问题也是教师心理健康的重要影响因素。

教师心理健康的维护有三方面：

一是个体积极的自我调适，包括观念的改变，正确看待自己的工作，培养乐观的生活态度；积极的应对策略和归因方式，注重培养良好的意志品质，理智、客观的看待压力对自身的影响，形成面对压力的良好心态；合理的饮食和锻炼，保持健康的身体。

二是，组织有效的干预。在学校组织中，改善学校领导的方式是缓解教师职业压力的有效途径。

三是，构建社会支持网络。这包括首先给教师角色进行合理的定位；其次国家应切实采取措施提高教师的经济待遇和社会地位，维护教师的合法地位，使教师切实感到社会的尊重；最后，教育部门应该探索出有效的教师奇偶碍于培训体系，重视教师承受压力和自我缓解压力的训练。