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1 激发和保持学生对体育的学习兴趣

在体育教学过程中，学生的身心是处于发展过程中的，主体性还比较弱，需要教师去唤醒、引导和培育，促使其主体性由弱到强、由低级到高级的发展，提高个体对学习的兴趣，直到成为一个完善成熟的主体。学生对体育本来就有一定的兴趣，只要我们稍加引导就可以激发学生学习兴趣。在制定教学计划中要尊重学生个体需求，了解学生对哪些体育项目感兴趣，并据此调整教学计划，使教学内容尽量与学生兴趣接轨。在课堂教学中要充分尊重学生，激发他们的学习兴趣，促使其主动学习。

体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进学生健康为目的的必修课程。身体是从事学习和工作的前提和基础，身体的健康好坏直接影响今后的生活质量。为此在教学中充分利用课程内容如游戏和对抗比赛，来强调不同分工的义务和责任，让他们养成角色意识和责任意识，进而引导学生自觉树立体育锻炼意识，为终身体育锻炼打下基础。

2 培养独立性学习的能力

独立性学习是现代学习方式的根本特征，它是与传统学习方式的依赖性相比较而言的。对于学生个体来讲，除有特殊原因外，都有不同程度的、潜在的和显在的独立学习能力，且每个学生都有某种不同的独立要求，都有一种表现自己独立学习能力的愿望。低估、漠视学生的独立学习能力，忽视、压制学生的独立要求，最终将导致独立性的不断丧失，这是传统教学的根本弊端。为了消除这种弊端，在新的体育与健康课程教学中要充分尊重学生的独立性，积极鼓励学生独立学习，并创造各种机会让学生独立学习，从而让学生发挥自己的独立性，培养独立学习的能力。在动作技能学习过程中，教师的作用在于要不断培养学生的独立学习能力，随着学生独立学习能力的不断增强，运动技能日趋成熟，教师的指导作用也随之不断发生变化，最后使学生基本甚至完全独立地、自觉地进行体育锻炼。

3 全面指导学生注重个体差异

每个学生都有自己独特的精神世界和内在感受，有着不同于他人的观察、思考和解决问题的方式。独特的个性，使每个学生的学习方式在本质上都有其独特个性体现。有效的学习方式是个性化的，没有放之四海皆准的统一方式。每个人的智慧类型不一样，他们的思考方式、学习需要、学习优势、学习风格也不一样，因此每个人的具体学习方式是不同的。这意味着我们在体育与健康教学中，要尊重每一个学生的独特个性差异，根据学生不同性格类型设计教学法，不设上下限，力争能给每个学生都有一个个性发展的创造空间。

4 重视直接经验和强调身体的参与性

肢体性活动与直接经验而产生的感情和意识就是体验。体验使运动技能的学习进入生命(健康第一)范畴。体育锻炼不再是只属于认知、理性范畴，它已扩展到情感、生理和人格等范畴，从而使学习过程不仅是体育知识增长的过程，同时也是身心和人格健全与发展的过程。运动技能的学习需要用自己的脑子去思考、去领悟，还要教会学生善于用自己的感觉器官眼、耳、嘴、动作来表现，即用自己的身体去亲自经历，用自己的心灵去亲自感悟。这不仅是理解知识、掌握技能的需要，更是激发学生生命活力，促进学生健康成长的需要。

5 优化课堂教学结构

课堂教学结构就指课堂教学过程的布局，优化课堂教学结构就是使教师的教和学生的学的活动处于最佳状态，使之达到和谐统一形成整体，不断发展和突破提高教学质量。针对不同内容，教师应该精心设计教学的每一个环节，为学生创造充分表现自我的机会，培养其学习兴趣,充分发挥教师的主导作用,引导学生参与教学过程。