浅谈农村中学生排球运动兴趣的培养

摘要：初中阶段是学生形成各种体育技能，树立终身体育思想的培养阶段。培养初中生对排球的兴趣，就要抓住排球水平四阶段的教学指导和练习掌握排球的运动技能。在学生技能的掌握过程中，采用多元化教学，实现学生的主体地位准确地指导学生的技术要点，在寓教于乐的水平四教学阶段，提高农村中学生对排球运动的兴趣。

关键词：初中体育； 排球运动； 兴趣培养

1 引言 初中生排球运动的兴趣培养，是初中生健康成长的需要，也是一种排球精神的培养。中国的排球事业不单单是一种大家喜闻乐见的体育运动，而且在历届国际排球竞技上，更体现了中华儿女团结统一自强不息的伟大民族精神。在初中阶段的排球运动中采用多元化教学方式，在兴趣中开展排球运动内容的教学，在教学内容的开展中培养学生对排球运动的兴趣。

2初中阶段是学生掌握体育技能，树立终身体育思想的最佳阶段。在体育运动的教学中，无论是技能的学习还是思想观念的认知，都需要体育教师本着教书育人的基本理念开展教学工作。教师要加强理论学习提高自身体育技能，使教学能力的不断提高。特别是农村的初中体育教学，要在运动条件薄弱，学生专业性运动基础几乎为零的前提下，构建排球运动教学课堂，给学生最先进的运动理念，最标准的竞技要领，对体育教师是一个巨大的挑战。

3 更新教学理念，开展多元化排球运动教学

排球是初中体育教学的重点内容，培养学生对排球运动的兴趣，要抓住水平四阶段的运动特点入手。水平四介于原地垫球和“扣垫传”之间，教学中有着承上启下的作用，既可以巩固基础又可以多元训练，是激发学生喜爱排球运动掌握技能要点的关键环节。

3.1树立热爱排球运动的理念

初中的体育课堂要充分实现以学生为主体的教学观念。农村的体育教学受到教学环境的限制，对于球类的教学大多都是室外课，时常受到天气和场地的限制，需要克服一定的教学困难。在条件差，教学内容多的情况下，更需要老师改变以往的面对学生整体，散乱的管理方式，树立以学生为本尊重个体差异开展从理论到实践的人性化体育课堂教学工作。如雨雪天气进行室内的理论知识的讲解，采取小游戏的方式组织学生对体育竞技知识进行回答。通过互联网观看往届中国女排的比赛影像，以及当前排球比赛的体育要闻，增强学生的民族自豪感，培养学生对当代体育的关注热情。也可以结合场地的实际情况做运动幅度相对小的体育活动，以保证体育教学理论指导实践有效地在教学中同步开展。

3.2借助音乐节奏加强排球运动兴趣技能巩固

体育能力的培养需要兴趣的介入。排球运动虽然被大多数人认可，但是对于实际生活接触球类较少的农村中学生来讲，仍是一个陌生的事物。需要在平时授课时加强排球教学的趣味性。如教学排球运动的基本功训练“原地垫球”，学生初次触摸排球时,必须有正确的准备姿势、合理的击球手型、准确的击球动作和正确的击球部位以及调整手臂与地面的适宜用力角度,才能取得良好的垫球效果。在教学中这些要领的掌握不是短时间就可以完成的，学生在分组训练的过程中，往往因为紧张排球的落点而忽略动作要领，几次垫球失败就容易失去信心，甚至放弃继续练习。老师在指导过程中要多鼓励表扬学生的进步表现。也可以把节奏感较强的音乐随堂重复播放。如节奏感极强《兔子舞》：“来吧/跳舞/跟我一起舞动/甩开/烦恼/这一刻就摆动/快跟上这tempo/生活就要自由......”音乐的旋律促进学生运动的热情，精神状态随之放松，在心态上是一种精力集中的投入，即使失败，在思想意识的快乐运动中，仍旧会很快再次投入练习。

4 水平四的运动要点和兴趣教学

    排球运动的技能没有入门基础，学生很难熟悉要领。技能的提高需要抓住水平四阶段的兴趣培养和要点练习。

4.1水平四的运动要点

排球水平四的学习阶段是排球运动的难点，需要学生利用身体协调力量，缓冲来球力量，将球垫到指定位置。是学生原地垫球的技能提高过程，在这个环节中首先需要学生在理论上，把握要领，简单来说就是“一插、二夹、三抬肩”。在教学要领时要避免老师“口诀式”的传授，就是简单地一说，本着“师傅领进门修行在各人”的观念，让学生自我领悟要点自行练习。这样的排球教学即失去了接收标准水平四要点的学习机会，又容易在练习中导致学生肌肉拉伤。水平四的练习简单说就是接球和垫击球到预定目标的过程：球来时,双臂前伸,插到球下。两个手臂的肘关节夹紧,身体重心前移,含胸、抬肩、压腕、抬臂、击球,击球部位与腕关节相距以上。垫击球时的控制球的弧度和角度垫击球时要控制好球的弧度和角度,其中抬臂的角度，与排球运动的弧度与力度有密切关系，以及 蹬地和腰的动作速度和起伏度可以调节球的弧度和角度。

4.2 水平四的兴趣教学

水平四的教学指导过程，老师可以自编一套“水平四太极拳”。根据老师做的标准示范即球来球去的水平四过程，结合要领，带领同学徒手完成“分解动作”，边做边强调动作要领，分析在实际垫击排球时可能出现的状况以及避免状况发生的应对策略，强调在实际运动中要对自己身体协调性进行有效控制。使学生在分解动作的感性认知中，了解应对球来的各种方法，在思想深处有了充分的准备。之后开始理性的运动实践，老师再进行分组指导效果好于直接练习。在教学中，体育老师要加强自身的理论学习，专研教育学和心理学，结合初中生的生理特点和心理特点进行教学研究，确立指导课堂教学方案实施的理论依据。特别是教育改革以来，对新的教学理念及时吸取内化成自己的教学风格。教学中，尊重学生的主体地位，尊重学生在运动中的个体差异，让每一名学生都拥有快乐体育的排球运动意识，提高体育课堂排球运动的质量。

结语：农村中学排球运动的兴趣培养是树立学生终身体育思想的教学内容，在排球运动的学习中，学生获取的不但是运动的技能和乐趣，更有团结统一自强不息的民族精神。做好水平四的教学工作，研究符合农村中学客观教学条件的体育教学策略 ，是农村体育教师的责任。

参考文献：［1］中国大百科全书编辑部. 中国大百科全书（教育卷）［M］. 北京：中国大百科全书出版社，1976.［2］张庆新，毛振明. 近现代我国体育教材内容的嬗变与展望［J］. 北京教育学院学报：自然科学版，2009（2）：21 - 23.［3］陈广勇. 系统论视角下的中学体育教材一体化研究［J］. 教学月刊：中学版，2013（12）：54 - 55.