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选择把教师作为职业的人，大多善良、热情、爱孩子、乐于付出，但是在长期的工作中，教师呈现了某种程度的职业倦怠，有相当一部分教师"不愿学习、不愿成长"。究其原因，总结出以下三点原因：

一、部分教师感到平时的教学工作和其他事务繁杂、任务太重，再加上家庭负担比较重，不愿再学习、再努力，而且这部分教师中很多是中年教师，上有老下有小，而且自身也不再年轻力壮，被动应付似乎是无奈之举；

二、部分教师缺乏理想和追求，他们职称已经评定，还有什么盼头呢？他们有时连常规教研都不愿意参加，更谈不上主动学习提升；

三、部分教师认识上出现偏差。他们把教师的学习理解为学好本学科专业知识，熟悉教材、课标，认为教师的主要任务是教学，教师不是理论家也难以成为教育家，教学理论研究是教育专家的事。

要打破教师这种职业"倦怠感"，就要有效唤醒教师的教育自觉，促进教师自我成长，提高教师研究意识，引导教师自觉地走入"教学研究这条幸福的道路上来"。

教师队伍成长是学校发展的基础，如果能让教师体验到与学生共同成长的幸福，"成长"就会成为教师自己的追求。教师如何实现自我成长？

1、教师应转变观念，积极主动的参与教研活动，以自己的兴趣和爱好为出发点，研究自己感兴趣的事情、事物，以研究成果来支撑和提高自己的专业能力和水平。

2、树立正确的理想与追求，美国总统林肯曾有过这样一句话：人类最后和最美好的希望之一就是教育，而教育教学行为的实施者是教师。作为教育工作的核心人物，教师承载这传授知识、启迪思维、完善人格、传承文明、发育自身的神圣使命。

3、提升自我能力，教师成长过程中，同时需要多种能力的提升，丰富的教学经历能够审视教师职业的诸多视觉。新时代下，我们要具有科学、哲学的理论修养；精深的专业知识，广博的科学知识，基本的教育科学理论，要富有成效的教学和学习指导能力。

4、注重教学反思，教学反思是提高教师自我察觉水平，促进教师教学监控能力的发展，是有效提升教师自身专业素质的重要手段。

5、积极主动参与教育教学研究，一个人的智慧是有限的，可以主动参与合作研究，教学论坛会对自己的不足又很大的补充。

6、改变教师职业认知，国运兴衰，系于教育；教育大计，教师为本。教师这一特殊的职业群体，肩负着为国家的未来培养高素质人才的重任。