读纸质书有以下几点好处：
1.预防大脑衰老。研究发现，读书能让大脑保持活跃和忙碌，从而预防衰老。
2.减压。在各种减压方式中，阅读效果最佳，6分钟内就能使压力水平降低68%，比听音乐和散步效果都好。
3.提高记忆力。每本书都有上亿个信息点，包括故事背景、人物名称、细节描写等，在阅读时，大脑会轻松地记住这些东西，并将其储存起来，同时也让你的记忆力变得更好。
4.生活方式更健康。热爱阅读的人，作息更合理，饮食习惯更健康。
5.注意力更加集中。阅读时，人所有的注意力都集中在书籍中，这能帮助你变得更专注，提升办事效率。
6.缓解疼痛。通过阅读，能帮助晚期癌症病人减轻疼痛，忘记痛苦。目前，医生正在尝试将阅读作为一种辅助治疗疼痛的方法。
7.治疗抑郁。英国精神病医师正在尝试一种治疗抑郁症的新方法，就是给患者在处方上开出阅读书单。专家认为，读书能够对轻度或中度抑郁症患者产生积极作用。8.读纸质书更有一种仪式感，感觉握在书中的才是真实的。

   最近读了两本书《活着之上》，中南大学文学院教授、博士生导师阎真的作品，小说写的是生活小事，人们己司空见惯，没有纠结，没有反思，甚至认为理所当然。当作者把这些小事聚焦在一起，就会激发反思，以至震撼。小说通过凡人小事表现了当代生活的大命题。另一本是《摆渡人》，一本教你学会如何去爱的作品！令人激奋、恐惧、温暖，回归人性，引人深思！