发布者:王丽杰 所属单位:牡丹江市第十九中学 发布时间:2019-12-27 浏览数( -) 【举报】
身 体 素 质: 把人体在肌肉活动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏及柔韧等机能能力称为身体素质
运 动 技 能:指人体在运动中掌握和有效地完成专门动作的能力。
运动技能的形成分为三个阶段:泛化阶段、分化阶段和巩固阶段。
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