发布者：白扬 所属单位：林口县莲花镇教育中心 发布时间：2019-11-13 浏览数( -) 【举报】
传球是足球运动中最基本也是最重要的动作之一，脚内侧传球又是所有传球动作中用得最多最基础的动作。上图中小白的传球恰到好处，力量角度都刚刚好，队友几乎不用做任何调整就能轻松接住起脚打门，可见一脚好的传球是多么重要。
要点一：传球脚的脚踝要锁死。
试想一下用一根软绵绵的棒子打棒球会怎样呢？结果可想而知，所以脚踝务必要锁死。
要点二：脚尖上翘，尽力打开脚弓。
踢球脚的脚尖要朝上，不能朝下，这样踢球时触球面更大。
要点三：支撑脚要朝向目标。
支撑脚对准传球目标是非常重要的，通常传球线路偏差基本都和你支撑脚的位置有关。
这是几个最基本的技术要点，第一个训练之后，我们再更进一步的讲讲这个技巧的要点。这个训练你需要一个队友，如果没有队友墙也可以，和队友相互传球一到两分钟，传球的过程中一定要注意技术要领。