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体操中的双杠是典型的支撑练习项目，双杠学习讲求质量，动作优美，肢体舒展，在练习过程中对促进身体的姿态优美具有很好的作用。通过双杠的上法、下法、成套动作，对发展上肢、躯干、肩带及腰腹肌肉群力量具有重要的意义，发展身体平衡性、柔韧性、提高身体的灵敏和协调能力有特殊的作用是其他器械练习所不可替代的。其具有协调、灵敏、力量等自身特性，符合学生身心健康发展特性，符合身体全面发展原则。支撑摆动是本次课的教学重点，也是支撑摆动下动作的基础，难点是摆动过程中重心的控制。培养学生勇敢拼搏，互相帮助，团结友爱的品质，在现实生活中有着广泛的实践指导作用。由于是器械类项目，要克服恐惧的心理障碍，还要克服体重和改变身体为止带来的不适感，所以也是一项很好的提高身体协调性、灵敏性、平衡性和控制能力的运动方式。

教学过程中以分组练习为主进行教学，由易到难，由浅入深，层层递进的教学方法。通过教师示范——讲解——学生示范——教师再讲解，采用让学生尝试练习，启发和激励学生探究学习、自主学习、合作学习，使学习双杠支撑前摆下的过程变得有乐趣。兴趣是最好的老师，师生共同营造一个和谐愉快的课堂气氛，通过教师优美的示范，从而激发学生的学习双杠的兴趣。在教学过程中，将教师的主导作用和学生的主体地位有机的结合起来，给学生空间和时间分析讨论解决问题，再加上的指导纠错，使学生完成动作的质量提高。课堂中教师进行鼓励性评价，学生互相评价，优秀学生展示等，从而提高教学的质量。在课堂中，双杠支撑前摆下动作的学习培养了学生勇于拼搏、克服困难的勇气和能力，在保护帮助方法的学习中，提高了互帮互助、团结友爱的合作意识，同时让学生深刻感受到自身努力取得成功带来的快乐。