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教材内容：各种姿势的起跑，游戏公开课

教学目标:

 一、认知目标：通过多种形式的起跑使学生提高反应能力，感受体育运动的快乐。

    二、技能目标：85%以上学生熟悉各种姿势起跑的动作，发展下肢力量和提高身体协调能力。

三、情感目标：培养学生模仿动作和积极努力练习的精神。

重点:模仿各种姿势的跑的动作，感受摆臂重要性。

难点:感受跑的动作和提高协调性，提高跑步摆臂能力。 课的内容、组织方法与要求教学内容与方法：

开始部分

 1．教师集合整队，向教师汇报人数

2．师生问好

 3．教师宣布本课内容及要求

 4．安排见习生

 5．队列练习 （1）转法 （2）原地踏步 1 约5分钟

组织方法：要求列队快、静、齐，四路纵队。

要求：保持队形，转动方向正确。培养学生良好的常规习惯，加强组织纪律性，目的引导学生进入学习状态。

准备部分：1．关节活动操 头部运动 肩部运动 扩胸振臂运动 腰部运动 膝部运动 正、侧压腿 手腕、踝关节 1 次 4X8拍 约8分钟 。

组织方法: 要求：动作合拍、舒展、有力度。 准备活动，使学生达到运动前热身的效果，调动学生情趣，培养学生参与练习的热情和积极性，同时增强学生良好的组织纪律性。

 基本部分：

 1．各种姿势的起跑 （1）复习自然站立式起跑动作。 （2）各组不同动作起跑。

2．原地纵跳

3．原地高抬腿

4．原地前后弓步跳

5．左右交叉腿跳

6．自然站立式起跑

游戏：赶鸭子 3次 2 - 3 次 约22分钟 组织方法：教师做示范认真仔细，学生模仿教师动作，听教师（哨音，掌声，口令）迅速跑出，挑选每组表现优秀的同学代表老师发口令进行练习。

要求：按要求进行练习，通过练习改进方法。

教法：示范讲解，诱导练习，反复练习，指导纠正等。

组织方式：腰背肌练习，按要求进行练习，动作

认真到位。反复练习法 在练习中，使学生提高反应能力充分感受体育运动的乐趣。

结束部分： 1．整理放松 2．本课小结 3．收回器材 4．师生再见 1 约5分钟。

组织方法：游戏队形 充分放松，认真听讲。培养学生组织纪律性，放松身心。

安全措施：

1．课前检查场地器材安全情况。

2．组织学生做好充分的准备活动。

3．强调安全注意事项，活动中出现问题及时处理。

4．活动结束后，组织学生整理放松，调节身心。

收拾教具、哨子、标志点，小足球。

设计：运动量曲线预计、练习密度预计 30%左右、 课后反思 。