作业标题：中长跑 作业周期 : 2019-12-11 — 2020-02-29

所属计划：初中体育教学计划

作业要求：

教学目标：学习掌握中长跑基本动作技术，了解中长跑的练习方法。

请设计一堂体育课，如何正确掌握中长跑的动作技术、怎样才能跑得既轻松又持久，及简单的练习方法

发布者：郭元利