前滚翻单元计划

前滚翻课时计划（一）

《前滚翻》教学设计

一、设计思想：

本课以“健康第一”为指导思想，以发展学生的自主性、创造性为设计目标，在老师激励和评价下，着重培养学生展示自我的愿望，构建民主和谐的师生关系，在活动中，同学间能合作交流，并用合适的方法进行练习，培养学生小组合作的学习习惯，在此基础上关注学生的个体差异和不同需求，努力使每一位学生都能够积极主动地参与活动。

二、教材分析

体育运动来源于生活，服务于生活，很多运动技能本身就是生活技能，就是应急技能。前滚翻是技巧基础动作，与生活实际相关不大，练习的形式较为枯燥，通常学生的学习兴趣都不高。但如果把前滚翻作为一种自我保护的方法，一种应急技能，创设相关的情境开展教学，激发学生的学习兴趣，引导学生运用技能，解决生活中遇到的问题，让学生学以致用，就会收到事半功倍的效果。

前滚翻动作质量的高低，团身抱膝是关键。初学者易犯的错误，往往是用头顶着垫子，或是提臀过高，重心前移时不能迅速屈臂团身，也有的学生由于两臂用力不匀，屈臂程度不同，滚翻不正。教师应仔细观察，有针对性地帮助学生纠正错误。

三、学情分析

1、学生心理特点：水平四的学生活泼好动，对事物充满好奇且善于模仿，喜欢直观形象思维，对游戏、竞赛特别感兴趣，有较强的表现欲望，注意力不太稳定。

2、技术技能基础：水平四的学生身体基本活动能力，对技术要领还未形成较正确的理解。

四、教学目标及教学重点、难点：

认知目标：1、了解前滚翻是技巧基础动作，也是一种自我保护的方法和一种应急技能。

2、了解前滚翻动作的关键是团身紧。

技能目标：1、通过教学使85％～90％的学生掌握前滚翻正确技术动作，发展学生灵巧、协调和平衡素质。

2、通过游戏练习，发展学生下肢力量和创新能力。

情感目标：1、树立较好完成动作的自信心，并敢于表现自我的良好品质。

2、养成主动学习、合作学习、创新学习的良好习惯。

教学重点：团身紧

教学难点：身体依次着垫，滚动圆滑

五、本课教法、学法：

1、教学：根据本课内容单调的特点，我首先采用了情景教学法，把前滚翻作为一种应急技能，一种自我保护的本领进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。另外，还采用了示范法，以准确优美的动作示范激发学生学习欲望，以及采用讲解法和练习法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领。

2、学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和组合学习法。首先让学生在尝试练习中发现问题然后在相互对比，小组研讨中悟出动作要领，理解道理，最后通过“小组协作”和“个人练习”相结合的学习方法，最终解决所发现的问题。从而促进学生主动积极地参与练习，提高学生学习的主动性。

教学过程:

一、课堂常规：

检查人数，师生问好

二、游戏导入：

教师创设森林游玩的情境，沿途模仿所见各种动物动作（兔子、青蛙、小鸟、刺猬……），欢快地做游戏“高人、矮人”。

三、技能学习：

1、老师创设森林遇险情境，同学们被困在一个小土坡上，怎样才能安全地离开？老师把同学们分成勇敢组、团结组、守纪组、合作组，鼓励大家团结一致，学习应急技能――前滚翻，运用技能摆脱危险。

2、用皮球与砖块滚动的比较，引导同学们模仿“小刺猬”和游戏中的“矮人”动作，体会团身紧的动作要领，复习前后滚动。

3、老师讲解示范动作要领，提示重点难点，传授动作口诀：一蹬二撑三低头，团身滚动像圆球，组织学生练习，鼓励同学之间团结协作。

4、学生尝试练习，相互对比，集体研究，大胆展示。学生自评，组内自评，老师评价。

5、老师巡视指导，对于未能完成动作的同学，指导小队同伴帮助完成。

6、老师评价各队学习情况，在表现突出的小队的队旗上加上星星。

四、拓展应用：

1、老师带领同学们运用学到的本领，安全地离开了小土坡，穿过了一片小树林，这个时候迷失了方向。老师引导同学们运用二年级课文《要是你在野外迷了路》，所讲到的大树“枝叶稠的一面是南方，枝叶稀的一面是北方。”，辨清了方向，到达了安全的地方。

2、老师利用教具设计出野外有可能出现的地形（小溪、山坡、山洞、独木桥），引导运用学过的跨越、前滚翻等技能完成练习。

3、老师引导同学们利用教具，发挥想象力，设计出“勇敢者之路”，分组比赛。

4、老师评价各组表现。

五、课堂延伸

1、放松舞蹈，欢庆成功。

2、学生自评，老师评价。

3、小结：（1）前滚翻是一项很实用的自我保护方法，在我们平时的球类类活动中也常常用到，例如排球运动员在救球时就会常用到滚翻动作。（2）参加野外活动时，要做好充分准备，避免出现危险情况，遇到危险情况要镇定，运用学过的知识和技能，摆脱困境。

小学体育课《前滚翻》教学反思

本课的主要内容是前滚翻，一个较为枯燥的体操教材，怎样才能让学生有兴趣参与学习呢？本课另辟蹊径把前滚翻作为一种十分实用的生活应急技能，配合相应的生活情境创设展开教学，使体育教学联系生活，教学内容更加生活化。学生能够学以致用，学习的积极性自然高涨，达到了较好的教学效果。本课在教材的处理、教学策略的运用、学生学法的创新、学科间的横向联系等方面都较符合新课程的要求。主要体现在以下几点：

1、巧设情境，激发兴趣

本课围绕教学内容，创设了一系列的情景：森林游玩、突遇险情、学技自救、安全脱险、技能拓展。让学生在这一系列的情景感染下，产生身临其境的感觉，增加了课堂教学的趣味性，有效地调动学生的学习积极性，使学生产生了一种跃跃欲试的激情，全身心地投入学习活动中。

2、巧设铺垫，层层递进

本课的主要内容是前滚翻，完成动作的重点在于团身紧。在课的导入部分两个游戏活动中，“小刺猬”和“矮人”都有团身动作，学生在游戏中不经意地完成了练习，为接下来学习前滚翻动作打下了基础，使学生对“团身紧”这个动作要领，留下了初步印象。在讲解前滚翻动作要领时，通过“皮球”与“砖块”滚动的比较，直观地展示给学生，要把动作做好，就要做到“团身滚动像圆球”，再一次强调了本课的重点“团身紧”。

3、小组合作，互助互评

本课在学法方面，着重于学生的小组合作学习，在学生学习过程中，对于学困生，教师并没有直接进行指导帮助，而是指导本组的同伴进行帮助、指导，以小组成绩来衡量评判，共同完成学习目标。在教学评价方面，本课采用了学生自评、组内自评、老师评价相结合的方式，关注到每一位学生的差异，让每位学生都体验到学习和成功的乐趣。

4、拓展创新，运用技能

本课通过创设技能应用情境，使学生的体育技能反复的在实际中应用，深切地感到学到的体育技能是十分有用的。本课在拓展应用部分，创设的“勇敢者之路”的游戏，为学生各项技能的综合运用，提供了一个平台，让学生发挥自己的想象，设计自己路线。通过应用，既加深了学生对技能的熟练程度，又培养了解决问题的能力和创新意识。同时，也为本单元第6课时“向前跳下接前滚翻”的学习，打下了基础。

5、学科延伸，相互联系

体育是一门综合性很强的学科，在实际教学当中所涉及的领域比较广泛。本课在拓展应用环节，创设了野外迷路的情境，教师引导学生利用语文课文《要是你在野外迷了路》中的知识，解决了问题，成为体育、语文、野外生存几个不同学科的一个融合点。发挥了学科间的横向联系，丰富了课程资源。

新课标下的运动技能教学，需要我们教师既基于教材又超越教材，让师生的生活和经验进入教学过程，让师生的情感体验进入教学过程，让教学“活起来”，让教学“生动起来”。

观后感、评课议课及建议

本课教学设计首先考虑体现《新课标》的基本理念，坚持“以人为本，健康第一”教育思想为指导，以学生发展为中心，确保每个学生受益，以教材为载体，以团结协作、竞争欢乐为主题，激发学生的运动兴趣，注重学生的主体性，并关注学生的个体差异；培养学生小组合作和竞争意识，以及自主探究的学习能力，创新精神和实践能力；达到教与学的和谐统一。在课堂中创设积极情景，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，采用多种激励的手段，调动学生主观能动性，激发学生的学习兴趣，使学生在玩中学、学中玩。本课主教材选自人教版体育与健康教材中的《肩肘倒立》，肩肘倒立是中学生喜爱的一项体操运动，它是在以前各种滚动、滚翻基础上进行的静力性为主的练习，是进一步发展学生腰腹肌力量、身体协调、平衡能力和对空间的感知觉能力和自控能力的延伸。其目的是既要发展学生的空间感知觉能力和对自己身体的自控能力，又要在此基础上培养他们的相互协作意识、审美能力、积极乐观向上的进取精神，陶冶其情操。本次课是肩肘倒立的第一次课，它的教学重点是“重点:举腿挺髋,两肘内夹”，难点是“垂直平衡”。本课的另一教材为合作性练习，它是以游戏的形式出现。发展的是学生下肢力量、身体的协调性。                                                                两个教材都能发展学生的灵敏、协调等素质。因此，在课的练习安排上，做到了从易到难，循序渐进，既面向全体学生，又注重学生个性发展，注意运动保健，严防伤害事故的发生。

学情分析                                                                

    由于是借班上课，所以学生情况不是很了解。中学生已经有了一定运动基础知识、技能，但都是侧重于感性方面的。学生对动作的模仿能力较强，且好学。因此，教师在教学中在运用直观示范法的同时还采用了探究学习法、合作学习法等，多用激励手段，激发学生的学习动机。结合运动保健，注重素质与能力的培养；做到锻炼与育人相结合。                                                                

教学目标                                                                

    1、认知目标：使学生了解肩肘倒立动作要领、做法以及完整动作的相关原理，学会自我评价的方法。                                                                                                                                    

    2、技能目标：通过本次课的学习。使85%左右的学生初步学会肩肘倒立的基本动作方法，发展学生腰腹肌力量、身体协调、平衡能力和灵敏、协调、柔韧等身体素质。                                                                

    3、情感目标：通过本课肩肘倒立和游戏练习，培养和发展学生的空间感知觉能力、想象力和团结协作等优良品质。                                                                

教学方法                                                                

分解法、讲解法、示范法和直观演示法

改进建议：增加学生的自主学习时间，增加学生的自我保护意识。有针对性的提出问题与表扬。教会学生保护与帮助的正确做法。

上《肩肘倒立》一课的教学随笔

本节课的主要应用的体育器材是体操垫，在准备活动中，我重点以体操垫为主，因地制宜的开展准备活动。在教师的示范带领下，引导学生分别进行头部、扩胸、腹背、提膝、活动踝关节运动主的垫上操，避免学生在肩肘倒立教学中受伤。　　效果：在之前的体育教学活动的准备活动中，学生并没有过多接触过“垫上操”的热身，本次采用垫上操，学生在新鲜、好奇中充分完成了热身运动，为接下来的肩肘倒立的教学打下了良好的基础。在比一比、赛一赛的氛围下，学生在不知不觉地掌握教学重点。在主教材的导入部分，我采用了当今时下最火的健身方法——平板支撑进行入手，师生在教师组织的平板支撑比赛中达到健身的目的的同时，又满足了肢素质练习，达到了一举两得的目的。通过平板支撑的导入，我在后续的教学中用语言对学生进行引导、提示，使他们自身大胆去尝试平板支撑的拓展练习——背向支撑。可以说，做好背向支撑就是完成肩肘倒立的前提。在背向支撑练习中，学生不仅握了撑腰的部位、手型和方向，更体会并掌握了夹肘、顶髋、立腰的动作要点。效果：学生在教师创设的平板支撑比赛中，全身心地融入了课堂中。并在潜移默化中，由浅到深的掌握了肩肘倒立的教学重点。比赛、教学本应是两个环节，但在平板支撑与背向支撑的联系下，两者达到了相互融合。在课堂教学实践中，采用多种练习方法、手段，避免枯燥乏味。在设计肩肘倒立教学时，我考虑到如果经常用简单重复的方法会使学生从心理产生抑制，感到乏味厌烦。为了克服这一难题，我在教学中，除了采用常规的练习方法之外，我还采用了游戏教学、读记口诀、分层教学、个人挑战赛等形式，以改变练习的环境条件，既避免了单调重复，又使学生感到新鲜有趣。进一步激发学生的练习兴趣，从思想上忘却自身的疲惫感。其中设计思想如下：

游戏：夹纸游戏，在玩中学，学中有收获。方法：通过教师示范、讲解，将起始时平坐在体操垫上，双脚脚尖夹住的纸片，通过压垫、翻臀的方法将纸片由起始时的体前，夹置到体后。目的：是使学生通过夹纸的游戏，掌握肩肘倒立动作中，压垫、翻臀的动作要点，为接下来学习举腿及平稳支撑打下良好的铺垫。　　

教学：读记口诀，一物多用，效果显著。方法：夹纸游戏中的纸片打开之后，摇身一变，便成为了学生可以直观鉴赏的口诀挂图，且每个学生手持一张挂图进行整个动作技能的学习与巩固。目的：教师通过带领学生以读记口诀的形式进行肩肘倒立动作技能的复习与巩固。与以往的展板挂图相比，学生通过纸质挂图，能更清楚的认知到整个动作技能形成的表象，针对技能中撑腰、顶髋、夹肘的动作重点，能有更清晰的认识与了解。教学：分层教学：使每个学生都有不同收获。方法：教师通过语言激励使学生自主选择独立完成动作或在保护帮助下完成动作，从而完成挑战形式，形成分层展示教学的效果。目的：分层教学：保证能够在保护帮助下完成的学生“吃的消”；保证能够独立完成动作的学生“吃的饱”；　　

合理利用场地器材，将有健身性、锻炼性、趣味性为目的的游戏融入课堂，提升全课整体效果。对于简单游戏，高年级的学生往往内心感到反感、幼稚、抵触，但把简单的游戏转化成比赛的形式进行，对于高年级的学生而言，却乐死不疲并能全身心的投入。　　本节课辅教材的选材上，我选择了最简单《障碍跑接力》得以搭配，一方面保证整节课的运动负荷与练习密度，从而体现出课堂的健身性及锻炼性的特点。另一方面考虑到高年级学生的心理特点，以竞赛、协作、挑战的形式使他们乐意接受，从而将趣味性、竞争性融入其中，将整节课的整体课堂效果得以升华。　　在《障碍跑接力》游戏的编排上，分别以跨过障碍接力、绕过障碍接力这两种形式的接力跑比赛构成，锻炼学生的奔跑能力、躲闪能力的同时，还发展了学生踝关节的肌肉力量。使学生真投入真切切感受到锻炼的好处，锻炼的价值，最终达到团结协作、挑战自我、战胜困难、强健身体、愉悦心情的目的。　　

通过本次《肩肘倒立》教学，从课堂整体的效果上看，本节课在执行课堂教学目标达标的上相对合理，绝大多数学生能够跟随教师的引导下，积极认真的开展小组练习，自主练习，并且完成的效果很好。但教师针对于学生练习的评价却相对简单、笼统，在整节课评价的过程中教师主要以口头评价为主，例如：“不错”、“真棒”、“太棒了”等，评价的语言没有针对性，目的性，这需要教师在以后教学课堂中，针对于学生练习评价这个环节加以重视，不断积累评价语言与方式，不吝啬表扬激励的话语，做到有目的、有针对性地表扬激励，从而展现更好的课堂教学效果。　　

感悟与思考：上好课的核心是以人为本。上好课，不是专家评委说了算，也不是体育教师说了算，而是我们课堂上的孩子们，他们才有真正的发言权。在这一课上，他们是否真的得到了快乐、有效、充分的发展，是评判上好课的唯一标准。“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。”我们知道，“上课”只是“上好课”的一种手段，关键是教师在教学中要勤学、多思、善于创新。在以后的工作中我会更加关注日常教学中课堂效果，真正做到学以致用，不断提高。