发布者:王媛媛 所属单位:商丘市职业教育中心 发布时间:2019-07-26 浏览数( -) 【举报】
观看了心理教师李月老师的一堂网络视频课《建立和谐的人际关系做幸福老师》后,使我受益匪浅!
在现在这个社会,人脉就是生产力,良好的人际关系可以给你带来很多意外的帮助和收获。如何与人建立良好的人际关系?我觉得首先要以诚待人,要有容人之量;其次,要会赞扬别人;最后,要信守承诺。
建立和谐的人际关系,最根本的要提升我们的幸福感!李老师也给我们列举了几个如何提升幸福感的技巧。如:
1、表现相互幸福,营造良好的印象。积极主动的反馈,换位思考。
2、寻找合适的休闲方式,保持充足的睡眠、参加运动。
3、具备解决人际关系问题的能力。
4、优先考虑亲密的人际关系。
5、记录感恩日记。