发布者：罗景山 所属单位：惠东县港口四围小学 发布时间：2019-09-25 浏览数( -) 【举报】
学习
目标 | 1、运动参与目标：通过本课学练的过程，激发学生能积极参与本课内容学练，培养终身体育意识。 2、身体健康目标：通过本次课的学习发展学生的爆发力和速度，并由学习起跑的技术动作提高学生协调能力。 3、社会健康目标：让学生初步了掌握蹲踞式起跑，激发学生对田径竞赛的激情。
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学习
内容 | 1 、蹲踞式起跑 2、游戏(接力游戏) | 场地
器材 | 田径场 起跑器四个 | |||||
教学 顺序 | 课堂常规→准备热身→接力游戏→蹲踞式起跑→课后小结→下课 | |||||||
顺 序 | 时间 | 达成目标 | 负荷 | 学习内容 | 教师指导 | 学生学习 | ||
开始部分
准备部分
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3分钟
7分钟
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1、 培养学生的集体主义精神和严格的组织纪律性.
使学生的身体充分活动开，有利于学习课的内容,避免伤害事故发生.
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小
中 | 一、课堂常规 1、体育委员集合整队,检查人数,着装. 2、师生问好
二、准备活动 1、列队慢跑（1圈） 2、徒手操
| 1、宣布课的内容、目标,提出课堂要求 2、安排见习生 2、强调安全意识
1、 带领学生跑步，保持队伍的整齐 2、 带学生做徒手操（口令清晰，声音洪亮）
| 队形： ××××× ○○○○○ ××××× ○○○○○ ××××× ○○○○○ ××××× ○○○○○ △ 见习生安排：随组观摩适量活动
活动内容：慢跑 形式：集体练习 要求：慢跑时队伍要整齐，做徒手操时要充分把关节活动开 队形：慢跑纵队，做徒手操四列横队 | ||
顺 序 | 时间 | 达成目标 | 负荷 | 学习内容 | 教师指导 | 学生学习 | ||
基本部分
结束部分 | 12分钟
18分钟
5分钟 ’ | 通过游戏提高学生上课的兴趣，引发学生的无意注意
使学生学会并掌握蹲踞式起跑的技术动作
使学生的身心充分得到放松，养成训练后能主动放松的好习惯
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中大
中大
小 | 接力游戏
蹲踞式起跑： 起跑的任务是获得向前冲力,使身体迅速摆脱静止状态,为起跑后加速创造有利的条件。 起跑技术包括"各就位","预备","鸣枪"(或"跑")三个阶段.
一、放松运动：做放松操 二、小结本课 三、下课，师生再见 四、回收器材 | 教学步骤： 1. 教师讲解游戏内容和规则 2. 强调游戏中的安全事项
教法步骤： 1、 教师边讲解动作边提问引起学生的思考 2、 引用错误动作与正确动作对比，加深学生的印象 3、 组织学生四人一组进行练习 4、强调注意事项及安全问题 5、小组练习，教师巡回指导
1、教师带学生做放松操 2、教师对本次课作出评价，指出不足之处 3、宣布下课，解散队伍 | 活动内容：游戏 形式：四路纵队 要求： 1. 学生认真听教师讲解游戏内容和规则 2. 游戏中要遵守游戏规则 3. 注意安全
活动内容：蹲踞式起跑 形式：四人一组进行练习 要求： 1、 学生要仔细观察动作，注意教师对错误动作和正确动作的对比 2、 练习过程中要求井然有序 3、 注意安全
队形：四列横队 要求： 1. 学生积极配合练习放松操，队伍要整齐 2. 认真听取教师的评价，自我总结，吸取经验和教训
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预计生理负荷 | 预计心率：130~180次/分 运动密度：30~40% |
预计脉搏曲线 |
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