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一年级对性队列

  发布者:赖汉奎    所属单位:惠东县平山第一小学    发布时间:2019-09-25    浏览数( -) 【举报】

教学

内容

1、队形队列:立正、稍息、集合、解散

2、游戏:快快集合

教学

目标

1、通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。

2、培养学生身体的正确姿势,发展空间体位感觉。

3、培养学生的纪律性,组织性和集体主义精神。

重点

难点

重点:抬头挺胸。

难点:腿要伸直,身体要正,动作要迅速。

教学

过程

教学内容

教与学的过程

教学组织与要求

运动负荷

时间

次数

强度

 

 10

 

 

一、课堂常规

1、集合整队、师生问好。

2、检查服装,安排见习生。

3、宣布本次课学习内容。

 

 

 

 

 

 

 

二、准备活动

1、慢跑:绕着篮球场慢跑三圈。

 

 

2、小游戏:“高人、矮人、瘦人、胖人”

方法:学生成四列横队,根据教师口令做出相应的动作。

动作方法:胖人:打开双臂,分开双腿。瘦人:全身并在一起  高人:双臂向上举,提踵立。 矮人:蹲下。·

 

 

 

1.集合整队,检查人数。

2.师生问好,安排见习生。

3.宣布本课内容及要求。

 

 

 

 

 

 

 

1.教师带领学生绕圈慢跑。

 

 

1.教师讲解、示范游戏方法和动作。

2.学生认真听讲游戏方法和动作要求。

3.组织学生进行游戏。

 

组织:四列横队   

○○○○○○

○○○○○○

○○○○○○

○○○○○○

要求:精神饱满,注意力集中,认真听讲,服从指挥。

 

 

 

组织:一路纵队

要求:安全有序,听从指挥。

 

组织:四列横队

○○○○○○

○○○○○○

○○○○○○

○○○○○○

要求:认真听讲,看清示范,积极参与,注意安全。

 

 

 

2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

8'

 

 

 

1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3

 

 

 

 

 

1


教学

过程

教学内容

教与学的过程

教学组织与要求

运动负荷

时间

次数

强度

 

三、队形队列

立正稍息

集合、解散

 

重点:抬头挺胸。

难点:腿要伸直,身体要正,动作要迅速。

 

四、游戏:快快集合

方法:学生成四路纵队站立,听到“解散”口令后,学生立即分散在指定区域内自由活动,听到哨声和“集合”口令后,全体学生立即回到原来位置迅速站好队,以站队静、快、齐的队伍为胜。

 

规则:1.散开后不得聚在原地等着站队。

2.集合和解散时不能推人、撞人。

1.教师讲解和示范动作要领。

2.教师巡回指导和纠正错误。

3.学生认真听动作要领。

4.学生进行练习。

 

 

 

 

1.教师讲解游戏方法和规则。

2.组织学生进行游戏。

3.学生认真听游戏方法和规则。

4.学生认真进行游戏。

 

 

组织:四列横队

○○○○○○

○○○○○○

○○○○○○

○○○○○○

要求:练习时精神饱满,整齐一致。

 

 

 

组织:四路纵队

○○○○

○○○○

○○○○

○○○○

○○○○

 

要求:积极认真,遵守游戏规则,注意安全。

 

 

 

 

15

 

 

 

 

 

 

 

 

10'

 

 

 

 

1

 

 

 

 

 

 

 

 

3


1、放松活动

2、总结点

3、宣布下课,师生道别。

1.教师带领学生进行放松。

2.教师总结本次课的情况。

3.学生在教师引导下进行放松。

组织:四列横队

○○○○○○

○○○○○○

○○○○○○

○○○○○○

要求:肢体放松,心情愉快。

 

 

5

 

 

1


场地器材

场地:篮球场一块

负荷预计

练习密度


平均心率


课后小结



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