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快速跑教案

  发布者:苏燕飞    所属单位:惠东县巽寮第二小学    发布时间:2019-09-28    浏览数( -) 【举报】

一、教材学情分析

本节课的教材选自水平三体育与健康课程走、跑与游戏中的快速跑内容,根据学生的特点,本课以快速跑辅助练习与游戏结合的教学方法,使学生在游戏活动中掌握快速跑技术和技能,发展学生速度,灵敏、协调性等身体素质,培养跑的正确姿势,发展学生快速跑的能力

二、教学目标

1、认知目标:.知道步幅、步频与跑速的关系,学会发展步频、步幅的正确方法。

2.技能目标:通过学习使80%的学生能做到积极摆臂、加快步频、加大步幅的动作。

3.、情感目标:培养学生对体育课的学习兴趣,增强拼搏和竞争意识,享受运动的快乐。

三、教学重难点

重点:加快步频,加大步幅

难点:上下肢蹬摆动作的协调性

四、教学过程

1、语言导入:教师以提问的方式导入,

(设计意图:诱导与激发学生自觉主动的参与学习。)

2、讲解和示范:讲解步频、步幅的概念,以及练习步频、步幅的方法。步频的练习方法是高抬腿跑,步幅的练习方法是后蹬跑,教师讲解并示范。

(设计意图:使学生在头脑中建立正确的动作表象,明确要领,激发练习方法,学会练习。)

1、  体会练习:学生练习,体会动作,加深学生对动作感知认识。

(设计意图:快速掌握正确的练习方法)

4、纠正错误:在练习中针对学生出现的问题及时进行纠正。

  (设计意图:发现问题及时纠正)

2、 表扬鼓励:口头表扬认真练习与做的好的同学

(设计意图:增强学生的自信心,让学生体验学中玩的乐趣。)

6、游戏与比赛:接力跑游戏

(设计意图:提高学生的学习兴趣,活跃课堂气氛。)
   7、小结整理:点评放松,调节身心

五、预计课的效果:学生能在教师的指导下认真参与各个练习,课堂气氛活跃,师生感情融洽。预计课的练习密度为3040%,平均心率为120130/分,根据教学目标的制定和教材的特点以及对学生的分析进行评估,预计本课能达到教学目标。
六、场地与组织

本节课结合快速跑的练习,场地布置在跑道上,布局做到合理规范,便于教师的操作和学生的练习。

课后反思:

《快速跑》是小学体育教材中的主要教学内容之一,也是学生必须学会和掌握的技能,本课依据“教师为主导,学生为主体”的原则,使学生在良好的氛围中达到玩中学的效果。

从这节课的情况来看:

1、学生基本都能在原有的基础上有所提高,学生在游戏的同时也激发了对快速跑的兴趣。

2、采用直观教学的方法,让学生在轻松愉快的氛围中完成本课的教学任务。

3、本节课学生参与的积极性较高,课堂气氛也很活跃,但也存在一些不足,如教师对学生整体的调动还有待提高,个人课堂语言还需进一步锤炼,增强语言的针对性和感召力等。这些问题在今后的教学中会逐步提高。


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