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心理学认为，注意是人在清醒意识状态下的心理活动对一定对象的指向和集中，当人对某一事物发生高度注意时，就会对这一事物反应得更迅速、更清楚、更深刻、更持久。俄国教育家乌申斯基说过：“注意是心灵的天窗”，只有打开这扇天窗，才能让智慧的阳光撒满心田。注意是我们心灵的唯一门户，意识中的一切必然经过它才能进来。只有那些进入注意状态的信息，才能被认知，并通过进一步加工而成为个体的经验，其目标、范围和持续时间取决于外部刺激的特点和人的主观因素。如果学习时学生注意力分散，心不在焉，就很难集中在一定的学习对象上，就会导致视而不见、听而不闻的现象发生，也就不能很好地感知和认识教材。所以，在教学过程中，我们应采取多种有效方法培养学生的注意力，努力提高课堂教学效益。现以数学科为例，谈谈如何提高学生上课的注意力：

一、巧妙安排，免除无关刺激的干扰

小孩子本性就是活泼好动，注意力以无意注意为主，一切新奇多变的事物都能吸引他们，都会改变他们注意的对象。在平时的教学中经常发现，抽屉里的一张小纸条或者美术课、自然课、手工课等科目留下来的学习用品以及桌面上的学具、新奇的笔盒，都会吸引学生的注意力，在数学课上玩个不停，分散了学生学习的注意力。因此，上课之前要排除无关刺激的干扰，课前准备要求尽量简单，上课不用到的东西不要拿出来。例如：上低年级数学课可以要求学生只准备一本数学书、一支铅笔、一块橡皮、一把直尺。（学具盒哪节课需要，哪节课才要求准备）；其他的东西全部放在书包里，抽屉不准放零散的学习用品，以防不必要的干扰。另外， 疲劳是集中注意力的大敌。孩子神经系统的耐受力较差， 连续学习或睡眠不足会引起疲劳， 大脑神经兴奋水平降低，注意力难以集中。在家长会中，向家长们宣传充足的睡眠对小孩的重要性，让家长 制定合理的作息制度，并监督孩子执行，保证孩子得到充分的休息和睡眠，第二天能精力充沛地上课。