发布者：倪超超 所属单位：西双版纳州第一中学 发布时间：2019-12-06 浏览数( -) 【举报】
运动是对身体的洗礼，读书是对心灵的洗礼。无聊透顶的生活，也需要洗一洗晒一晒，才能够温暖灿烂起来。
人的一生可以干很多蠢事，但最蠢的两件事，就是：拒绝读书，忽视灵魂；拒绝运动，忽视健康。
读书与运动都是为了更好的调剂生活。
坚持读书是从思想的深度去思考感悟生活；坚持运动是从生命的本质去热爱享受生活。
在读书与运动中丰富身心，这样的坚持无形中让自己活得更有质感，因而习惯之中成为了很自然的生活态度。只有身体健康了，心情才能愉悦。