发布者：余凤云 发布时间：2019-12-27 浏览数( 0) 【举报】
一、留意听讲的诀窍
上课留意力不能会集，的确让很多小学生感到烦恼。有很多孩子和你相同，因为上课不能留意听讲，而影响了学习成果。有人说，留意力是学习的窗口，没有它，常识就照耀不进来。假设你真的想有所改动，能够试试这些办法。
1、信任自身能够留意听讲。别总以为自身留意力不行，你看电视时不是能够专心致志吗？那阐明你是有留意的才干的，只不过，你没有把这种才干用在讲堂上罢了。假设你情愿，你当然能够在讲堂上也专心致志。因而，从今天起，对自身说，我是有才干留意听讲的。
2、伪装自身喜爱听讲。看电视能够会集留意，是因为你对电视节目有爱好，你喜爱看。能不能也喜爱细心听讲呢？或许你不太喜爱。不要紧，先伪装喜爱一下，再给自身找找喜爱的理由，看看细心听讲能够给自身带来啥？或许会是教师的赞扬，家长的鼓舞，同学的羡慕等，你肯定能想出好多条。想想，细心上课，成果提高了，那该多神态啊。
3、提早了解要学的内容。每天晚上花一点时刻把明日要上的内容先偷偷地看一遍，想一想，猜猜教师可能会说啥，你能够如何答复。第二天上课，教师一发问，你就举手，他人还在想呢，你都答复出来了，多棒。别的，细心听听教师讲的内容，看看有没有和你想的不相同的，赶紧用笔做个记号，等会问教师或许同学。或许你还能听出教师哪句话讲错了，也悄悄地记下来，然后回来通知母亲。这必定要保密，只让母亲晓得，不能够通知他人噢。
4、整理一下你的桌面。别把那些小刀、尺子等小东西放在自身眼前，将它们收起来，最好放到书包里去，不需求用时，坚决不拿出来。你还能够在文具盒盖上、教科书的包书皮等显眼处，写上几个夺目的字，如“留意听”等，提示自身留意听讲。
5、运用一些调控留意的技巧。如：尽量看教师的眼睛，并跟从教师移动。只需一瞬间，教师就能感遭到你在留意听讲了，或许他还会给你一个格外的目光作鼓舞呢。这但是只需你们两人才晓得的隐秘噢。在教师说话的间隙，小声或在心里把教师讲的内容重复一遍；或许准备一本小簿本，把教师讲的重要的话随时记下来，这也能够使你一向坚持留意。
6、邀请周围的同学监督。有没有胆量向周围的同学宣布，从今天起自身要留意听讲？假设有，那太好了。周围的同学通常是最早发现你开小差的人，和他们搞好关系，请他们中的某一自己帮帮忙，当他看到你又在想入非非或做小动作时，给你个信号，提示你留意听讲。
7、为自身订个可行的方针。不是要你明日上课就能够留意听讲，而是要你指令自身，从现在开端上课时比过去更多些留意。或许明日你仅仅开小差的时刻短了一些，次数少了一些。不要紧，这也是一种前进。想一想，每天都能削减一些，没多长时刻，咱们就能留意听讲啦。因而，只需到达了这个方针，就给自身一些鼓舞，或在镜子前对自身说“我真棒”，或将拳头握紧，悄悄地给自身打气。
信任只需你情愿努力，坚持去做，一段时刻后，你会发现，上课的时侯，你也能像看电视相同，专心致志。
二、聚精会神是高效率听课的要害
俗话说，一心不能二用。若要两用，则两方面都做欠好。所以在讲堂上留意力必定要高度会集。聚精会神是挺好一节课的要害。因而，在讲堂上，思想上决不能“开小差”。学习如能到达忘我的境地，教师所讲的那些常识就不可能从左耳进入，从右耳出来。
（1）赶快进入学习状况
只需上课的铃声一响，坐进教室，就应灵敏地进入学习的活泼状况。使用从准备铃声到正式上课的两分钟时刻，能够回想与本节课衔接的教师讲过的上节课内容；也能够回想预习课文的思路和没有处理的疑问。因为一上课就回想和考虑需求迫切处理的疑问，自然会很快进入人物。有经历的教师为了调集学生的留意力，赶快切入课题，通常上课一开端便会启示性地发问疑问，引导学生考虑，这是学生应顺着教师的思路，灵敏进入人物。很多会学习的学生很留意听课的最初和结束，其中，留意最初即是使自身赶快进入学习状况的有用办法。
（2）聚精会神地听课
有的同学以为上课时只需人进了教室，并且还做了讲堂笔记，那即是参加讲堂学习了。这实际上仅仅在表面形式上参加了讲堂学习。少量同学在讲堂上或神态飘忽，左顾右盼；或人虽安坐，却呆若木鸡；或做小动作、玩东西、说话、传纸条、和邻座的同学指手划脚、给教师或同学画肖像等等，这些都是最为典型的人在讲堂而神不在讲堂的表象。试想，这样的听课状况如何能完成学习的高效率？
心理学家以为:人在留意某一事物时，大脑皮层的相应区域就会发生一个优势振奋中间、这个优势振奋中间是大脑皮层对影响物进行分析和综合的中间，因而能对留意到的事物发生明晰和完好的反映。一起因为振奋与按捺的相互作用，大脑皮层其他区域所受的影响在必定程度上遭到按捺，因而会忽略一起存在的其他事物。假设大脑皮层一起有几个振奋中间，就会呈现留意力涣散的表象，即通常所说的分神和分心。
据说有这样的事：牛顿在考虑疑问时把手表当鸡蛋放进了锅里，陈景润冥思苦索“哥德巴赫猜想”撞到树上还连声说对不住！这都是他们在思想活动中留意力高度会集的原因。专心是学习和思想活动中的一项优良质量。人只需在专心时才干进入最好学习状况，思想才干高度活泼、灵敏，有时甚至会发生灵感。因而，中学生在讲堂上应扫除全部搅扰，战胜全部不良习惯，聚精会神地听好每一节课。
（3）把握讲堂留意力的互换
人的留意力不可能长时刻地坚持固定的状况，而是常常间歇地加强或削弱，这即是指留意力的稳定性。中学生的持续留意力通常在20分钟左右，跟着年纪的增大，留意力的坚持时刻也逐渐延伸。依据留意力的这一特色，有经历的教师常常在一堂课内以几种不相同的形式组织教育，如教学15分钟新课后，组织必定时刻的评论或进行随堂练习、或穿插一些演示试验操作、或在时间短的时刻内诙谐的语言调理一下讲堂气氛以防止学生呈现听课疲惫状况，保持留意力的稳定性等。中学生也应当把握这一规则，主动跟上教师讲堂上对留意力互换的节奏。有的同学不重视留意力的互换，通常一堂课下来觉得很累。也有的同学留意力互换以后，不能跟着教师的节奏重新回到原来的学习中来。如教师现已中止试验操作开端教学新课，而这些同学的留意力仍停留在已做完的试验上，或是停留在教师组织的某些风趣的讲堂插曲上，即不能依据新的学习需求，主动地将留意从一个目标转移到另一个目标上。同留意力的稳定性相同，留意力的转移也是留意力的一项重要质量。因而，中学生在平时的学习实践中应有意练习自身的留意力，以培育良好的留意质量。
（4） 做到听和讲的同步
每堂课的教育内容、进度，是教师依据教育大纲的需求，课前就现已拟定的。学生听课的过程中呈现疑问，若不能当即发问回答，能够先放下，持续听讲后边的疑问。切忌死死纠缠着某一个疑问一个劲地往下想，成果中断了听课的连续性，形成一步掉队步步跟不上的状况，应使自身的听与教师的讲课同步。