课题名称：立定跳远

姓名：

张雄

工作单位：

勐海县第一中学

学科年级：

高三

教材版本：

人教

一、教学内容分析

立定跳远教材是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量的主要教材，主要是发展学生学会两腿用力蹬地跳起、脚跟着地、缓冲落地的动作方法，并能熟练的进行跳跃

二、教学目标

运动参与：通过新颖有趣的的教学方式，激发学生的运动兴趣，通过游戏引导学生以饱满的激情投入到体育课堂。

运动技能：90%的学生掌握立定跳远两臂摆动与膝关节屈伸协调用力的动作技术。

身体健康：通过学习立定跳远增强体质，发展身体的弹跳力、腿部力量及协调能力，提高学生的速度素质，灵敏素质。

心理健康：培养学生的团队合作精神及竞争意识，使学生在运动中快乐，快乐中运动，培养学生“强健的体魄，健全的人格”。

社会适应：在教学的组织过程中锻炼学生的组织能力，创新能力，在玩游戏及学习武术过程中通过师生的互动，同学间的沟通，学习时的互相帮助，培养学生的人际交往能力，为将来适应社会打下基础

三、教学重难点

重点：立定跳远两臂和膝关节的动作要领。

难点：身体的弹跳力、腿部力量及协调能力，同时团队合作精神及竞争意识。

四、学习者特征分析

本课的教学对象是三年级的学生，学生已有较好的学习习惯，爱表现自己，活泼好动，课堂气氛较为活跃，身体各机能还未完全发育，体质稍差，运动能力一般。只有让学生在“玩中学，学中玩”才能符合学生的身心发展特点。因此，教学过程中设计新颖、有趣的练习方式和手段，才能激发他们的学习兴趣，提高他们的运动激情。

五、教学过程

教师活动

预设学生活动

设计意图

安排点名，带班级热身运动

学生慢跑

队形：四列横队

与学生一同进行多种立定跳远的辅助练习。

学生能自己尝试练习，运动发挥学生的创造性和想象力，合作间体现学生的精神

队形同徒手操队形

教师组织讲解，提醒游戏的规则

学生认真完成游戏，协作的精神

男，女各两队合作游戏

做放松操

学生按教师的要求做

队形同徒手操队形身心恢复

六、教学评价设计

立定跳远增强体质，发展身体的弹跳力、腿部力量及协调能力，提高学生的速度素质，灵敏素质。在教学的组织过程中锻炼学生的组织能力，创新能力，在玩游戏及学习武术过程中通过师生的互动，同学间的沟通，学习时的互相帮助，培养学生的人际交往能力，为将来适应社会打下基础

七、板书设计

立定跳远：

要领、规范