发布者：齐宏强 所属单位：虹桥中学 发布时间：2019-10-24 浏览数( -) 【推荐】 【举报】
初三年级 第 二 周
教
学
目
标 |
知识目标：学生知道正面双手垫球和方法。
能力目标：学生能掌握正面双手垫球的技术动作，发展力量、柔韧等身体素质。
情感目标：在练习中改善人际关系，培养合作意识，并学会尊重他人。 | ||||||||
教学 内容 | 1、排球 2、发展身体素质练习 | 场地 器材 | 操场 跳绳 沙坑 海棉垫 | ||||||
科研课题：树立“健康第一”的思想意识，为终身体育打下坚实的基础。 教学分组：男女生自然分组 | |||||||||
结构 | 时间 | 教师活动 | 学生活动 | 设计意图 | 次数 | 时间 | 强度 | ||
准
备
部
分
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10 分
| 一、 课堂常规： 1. 体委整队，报告人数 2. 师生问好。 3. 宣布本课内容，任务 4. 安排见习生
二、 游戏 教师讲解游戏的内容和和方法。 1、 “左右转身传球接力”。 2、 游戏方法、要求：男、女生各排成二路纵队，前后间隔一臂，排头持一排球，经左（右）转向后传球，接球者经右（左）转向后传球，依次传至最后（转身时双脚不能移动），最后一人接球后快速前跑至排头再向后传，最先到达终点队为胜队。 3、组织学生进行游戏。 | 全班成二列横队集合。 组织如图一 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ △ ★ （图一） 1、“老师好！ 2、认真听讲，明确学习内容和要等。 3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。 1、学生认真听讲，明确练习方法。 2、按照练习方法进行游戏。 组织如图：
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（图二） |
培养学生良好的行为习惯，做好课前准备。
充分的活动身体，达到热身效果。
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1
1
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2
4
4
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小
中
小
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基
本
部
分 |
25分 | 一、教师讲解正面双手垫球的方法和技术要领。 要点：（1）正面对准来球 （2）两手臂伸直、夹紧、提肩。 （3）腕关节以上小臂处击球 （4）击球时腿蹬地身体重心前移。 （5）上下肢协调用力。 二、教师提出练习要求。
三、组织学生进行练习。
四、教师巡回指导、纠错
一、教师讲解身体素质练习的内容及要求 1、 给学生分组（4组）并提练习要求。 2、 鼓励学生认真自觉投入练习。 3、 采用分组轮换练习法
俯卧撑400米 （图四） | 一、全班如图三听讲、练习。 二、学法： （1） 认真观看示范。 （2） 学生跟练。 （3） 学生自练自评。 （4） 学生互练互评。 （5） 集体练习。 三练习步骤： 1、 徒手做准备姿势 2、 学生徒手模仿试做原地垫球动作。 3、 两人一球，一人持球于腹前，另一人做垫固定球练习（着重体会手臂触球部位和用力）。 4、一人一球，自抛自垫（体会击球点和控制球能力）。
1、 学生知道素质练习的内容及练习要求。 2、 练习数量： 跳绳30秒*2 立定跳远10*2 俯卧撑 男生10*2 女生8*2 400米 中速跑进 学生自觉积极地参与素质练习并完成任务。 |
通过本课的学习使学生对正面双手垫球有一定的认识和了解。在练习的过程中学生能够基本掌握排球垫球的运用。
通过教学比赛，培养学生的自信心，以及起到基础的提高身体素质的目的。 |
1
2 |
15
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中
大
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结束部分 |
5分 | 一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。 二、整理放松练习。 三、布置回收器材。 四、师生再见 | 一、集合队伍，学生自我评介。 二、学生能积极进行放松。 要求：放松、调整呼吸。 三、师生再见 | 在放松的过程中恢复学生的体能。 |
1 |
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小 | ||
本课小结 | |||||||||
