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《不良饮食习惯》教学设计
一、教学目标：
1.了解不良的饮食习惯对身体健康产生的影响。
2.设计杜绝不良饮食习惯的宣传标语。
3.学会努力调整自己不良的饮食习惯，科学合理的饮食。
二、教学重点：
了解不良的饮食习惯对身体健康产生的影响。
三、教学难点：
设计杜绝不良饮食习惯的宣传标语。
四、教学用具：
课件、学生收集饮食习惯方面的有关知识、彩笔、卡纸。
五、教学过程：
板块一：课程导入，激发兴趣。
故事引入：一个同学捂着肚子对我说他肚子痛，到校医那儿检查，原来是他吃完午饭后就与其他人不停打闹引起的。
1.想一想：听了故事后，你有什么感受？
2．学生汇报
3.想一想：不良的饮食习惯有哪些？
（学生汇报）
如:一边看东西一边吃饭、偏食、零食当正餐、不吃早餐等。
出示课题。看来不良的饮食习惯对我们的健康是有影响的，所以这节课我们一起来了解“不良饮食习惯”。
板块二：探究学习的内容
1．想一想：同学们平时的时候有没有注意到自己的不好的饮食习惯？
2．根据你的生活经验，这些不良的饮食习惯会对我们的身体健康有什么样的影响？
3．学生汇报
（1）偏食：营养不良，身体抵抗能力差。
（2）零食当正餐：影响食欲，影响身体的正常发育。
（3）一边看东西一边吃饭：肠胃功能消退。
（4）常吃小食品：很多小食品大量使用食品添加剂，长期食用有害健康。
（5）常去小吃摊：卫生条件差，油炸食品居多，有害健康。
教师及时地总结用什么方法查找资料：上网查找、查阅书籍等。
板块三：了解饮食习惯
1.想一想：你有哪些好的饮食习惯？
2．学生汇报
   同学们说的很好，老师总结了以下几点：
（1）宜早：人体经过一夜的睡眠，肠胃空虚，清晨吃一些食物，精神才能振作，因此一定要吃早餐。
（2）宜缓：吃饭细嚼慢咽有利于消化，狼吞虎咽，会增加胃的负担。
（3）宜少：人体需要的营养虽然来自饮食，但饮食过量也会损伤胃肠等消化器官。
（4）宜淡：饮食的五味要适度，多吃淡味，于健康大有好处。
（5）宜暖：胃喜暖而讨厌寒。饮食宜温，生冷宜少，这有利于胃对食物的消化与吸收。
（6）宜软：坚硬之物，最难消化，所以食物应该煮熟煮软再吃。
板块四：制作宣传标语
      那我们现在就开展一个宣传活动吧！让我们自己、我们的伙伴通过宣传标语，让大家一起知道不良饮食习惯的危害，提倡良好的饮食习惯，你们说好不好？请同学们用手中的彩笔和卡纸，绘制一个宣传标语吧！
讲解活动小要求：
1.宣传标语不要太长，简洁明了最好。
2.同学们可以自由装饰标语周围的空白部分。
3.音乐开始，制作开始。音乐结束，制作结束。
板块四：课堂总结
     同学们，只有告别不良的饮食习惯我们的身体才能越来越健康。那就请同学们齐读下面的歌谣，从现在做起，改掉自己身上的不良饮食习惯吧！
餐桌上，学问大，一日三餐搭配好，
科学饮食少不了，吃得太饱胃难受，
偏食挑食可不好，吃饭说话有危险，
天天锻炼要做到，饭前饭后要洗手，
不良饮食危害大，健康饮食最重要。
六、板书设计：
                                   不良饮食习惯
           不良习惯：
           危害：