安全隐患预防：严格按照规定好的路线行走

教学目标

1.使学生掌握跑的动作要领及后磴的技术动作；

2.发展的能力和身体协调性；

3.培养动作协调一致和听从指挥、遵守纪律、朝气蓬勃的精神风貌；

4.核心素养落实点：能够掌握所学知识和方法，逐步形成锻炼习惯。

结构

时

间

教学内容

教学过程与措施

设计意图

运动量

次

数

时

间

强

度

准

备

部

分

10分钟

一、课堂常规

1. 体委整队

2.师生问好

3.检查出席情况

4.询问学生身体状况

5.宣布内容、任务、要求

二、队列练习

1.看齐

2.稍息、立正

3.报数

三、准备活动

体质健康课课练：原地高抬腿跑

1.教师组织引导带领

2.询问缺席原因及身体状况

3.安排见习学生

4.口令指挥队列练习

5.语言提示动作方法

6.纠正错误动作

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▲--------------------  --------------------

               ↓

    ----------------  ----------------

 ← ----------------  ----------------→

 ← ----------------  ----------------→

  ▲----------------  ----------------

△

要求：队列整齐、肃静无声、气氛活跃、注意安全

1.养成学生良好的课堂常规习惯和正确的站立行走姿势，进行养成教育。

2.集中学生的注意力，使其尽快进入到上课状态，培养团队意识。

3.使学生身体得到充分活动，避免运动损伤，活跃课堂氛围，为基本教学内容做准备。

1

1

|3

1

1分钟

1分钟

3分钟

小

小

中

基

本

部

分

12分钟

一、正脚背踢球

要点：踢球部位脚面。注意踢球时候的发力点，注意力度2.踢球

要点：身体重心下架。注意脚下跟球的

距离              

1.教师讲解示范动作方法要领；

2.口令指挥练习；

3.集体练习纠正错误；

4.个别指导与纠正

5.让同学听口令做出脚弓的动作

6.组织小游戏进行竞赛；

7.教师评价、生生互评。

★★★★★★★★

★★★★★★★★

              ☆

要求：听从指挥、队列整齐、仔细模仿、认真练习、气氛活跃

1.培养学生身体良好的姿势与形态，听从指挥遵守课堂纪律的习惯，养成朝气蓬勃的精神；

2.核心素养落实点：能够运用所学知识、技能和方法。

10|20次

2分钟

中

中

次

数

时

间

强

度

基

本

部

分

13分钟

二、停球时候利用球与脚面的缓冲力接球。要注意顺着球的力量去卸力。注意平时的熟悉球性练习      要点：保持正确的姿势、注意脚下步伐

重点：上下肢动作协调配合，保持正确姿势

难点：在进行传球的时候注意手型是否正确       易犯错误：

身体动作不协调、不连贯

纠正方法：

●先从原地练习开始，逐步变化步频

●控制节奏，循序渐进

1.教师讲解示范动作方法、要领；

2. 集体练习口令指挥练习；

3.语言提示动作要点及重难点；

4.分组练习，教师巡回指导纠正；

5.组织游戏活动；

6.分组展示活动。

要求：队列整齐、听从指挥、气氛活跃、注意安全

1.从小学生身心发展特点和激发学生兴趣入手，发展走的动作技能，增强下肢肌肉、关节、韧带力量和灵敏性；

2.核心素养落实点：逐步形成锻炼习惯。

10|15次

5分钟

大

大

中

结

束

部

分

5分钟

一、放松整理活动

二、总结本课情况

三、布置课后任务

四、宣布下课

五、师生再见

六、收器材

1.教师引导带领

2.口令指挥、指导

3.教师示范领做

★★★★★★★★

★★★★★★★★

★★★★★★★★

    ★★★★★★★★

           ☆

要求：听从指挥、遵守纪律、放松充分

缓解运动后的疲劳状态和紧张激动情绪，使身体和身心得到放松，并以饱满的精神状态迎接下一节的学习。

1

2

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小

小