教     具

多媒体、跳绳、录音机

授 课年 级

初一

教学目

标

认知目标：使学生初步了解掌握跳绳基本技术。

运动技能目标：通过教与学的方式，使学生掌握跳绳基本技术。发展学生协调等身体素质使学生初步了解掌握跳绳基本技术。

情感目标：培养学生坚韧不拔的意志品质与学生团结合作的意识。使学生初步了解掌握跳绳基本技术。

课的顺序

时间

教 学

内 容

教师活动

学生活动

准备部分

8'

1、课堂常规

2、课前热身（绳操）

1、检查常规

2、教师参与热身活动

1、体委整队、问好

2、学生跟随教师热身

基本部分

32’

1队列队形变换

2、前单摇

3练习各种前单摇跳法

4、跳大绳

按性别分组练习

1教师指导

2、教师示范讲解：正面示范和侧面示范

3、教师讲解动作要领

4、教师巡回指导

5、师生共同讨论前单摇的跳法

6、教师鼓励学生各种方式跳前单摇

7、找学生进行示范，并给予鼓励

8、提高要求，鼓励学生自主创编

10、学生练习并巡回指导

11、与学生一同练习

12、组织比赛

6、学生间相互观察、相

互学习、相互探究

学生变换队形

1、学生认真

按性别分组练习

（强带弱）

2、学生认真听教师讲解 动作要领

3、学生按性别分组练习

4、学生自主创编（1）

两人前单摇（2）两人后单摇（3）车轮跳（4）同摇轮流跳

5小组展示：编花、连二、大绳套小绳

6、小组比赛：前单摇

7、集体跳“8”字

激发学生学习兴趣，增加团队意识

结束部分

 5’

1、放松活动

2、小结本课

1、教师指导学生进行放松活动

2、讲评本课学习情况

跟随教师做放松活动