高考前杜绝紧张技巧

发布者：赖淑敏     所属单位：惠来县慈云世铿中学     发布时间：2015-05-31    浏览数：0

技巧一、每天给自己一些心理暗示。技巧二、要“头脑简单”。越是到备考关键时刻，越要静下心来好好复习，不要过多地考虑考不上怎么办，在结果没出来之前不要自己吓自己，考虑这些问题。技巧三、不和同学比较模考成绩及排名。技巧四、回归课本，查漏补缺。技巧五、保证良好睡眠不打疲劳战。