实际工作生活中，有什么有效的减少压力的方法？

发布者：黄淑娟     所属单位：龙川县第一中学     发布时间：2015-05-04    浏览数：38 精华

在教师工作中有着教学评比的压力，在生活中有着照顾家庭支持家庭的压力，应如何平衡两者关系？