你的减压方法是什么

发布者：张裕钿     所属单位：澄海实验高级中学     发布时间：2015-05-20    浏览数：0

    压力来源于生活的方方面面，我推荐运动减压法。运动能增强人体新陈代谢的速度，在运动（篮球、羽毛球、跑步等）中流汗，在运动中呐喊。运动完后，洗个热水澡哼个歌。挺舒服的。