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如何解决考试焦虑问题

发布者：冯斌发布时间：2019-11-29 浏览数( 0) 【举报】

面对考试，有些学生会出现如下反应：情绪紧张，忧虑不安，担心害怕，手足发冷，心跳加速，肌肉紧张，头昏发晕，视听困难，注意力难以集中，记忆迟钝，思维混乱。这就是考试焦虑的症状。考试焦虑是一种对考试情景习惯性的紧张状态。

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