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教师该如何自我减压？

发布者：陈甦发布时间：2019-10-27 浏览数( 0) 【举报】

社会对教师的高期望值和教师职业本身的神圣感使教师对自己要求特别严格。面对家长的“望子成龙”，学校的“质量把关”，以及社会的“人才渴求”，不少教师心理压力很大，甚至产生了焦虑的情绪。对此，我们需要找到方法，及时有效的进行自我疏导，释放压力，做一个快乐、幸福的教师。大家有何良方呢？

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