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继续教育资源，为广大教师提供了一个学习交流，合作创新的平台，我抓住了这个机遇，刻苦学习新理念，新课程，新技术努力提高自身的师德素养和教育教学水平，我也很珍惜这个难得的学习机会，把继续教育研究作为提升自身素养，促进专业发展的一个主要学习方式，首先事先转变教育理念，迎接新的挑战一，新的课程标准体现以人为本的思想，二树立了健康第一的思想，三教法要求创新开放，以培养学生的兴趣为主，采用探究教学情景教学等，重视学生学法指导改革评价体系，改变评价的甄别与选拔功能，发挥评价促进学生发展，提高教师改进教教学实践的功能。
其次，熟悉新课程标准的要求，在实践中总结经验，
1.课堂的砖观念改变了课堂不再是教师表演的舞台，而是师生之间交往互动的舞台，课堂不再是对对进行训练的场所，而是应当应当学生发展的场所，体育教学需要练习，但更需要兴趣课堂，不只是传授知识的场所，而更应该是探究知识的场所，课堂不再是教师教学行为麽？模式化的场所，而是教师教育智慧，充分发展的场所
2.教学内容，选择余地大，教师可以根据学生学习的，其实情况教学针对体育与健康课程标准，教师对教学内容教材处理更加机动灵活，三评价方法有所改变，新课程体现以人为本的思想要求评价，采用字母和常模评价重视学生的点滴进步，通过实践学生的积极性，自主意识明显提高。
4，体育与身体健康的相关联系，提出身体心理社会三委健康观和五个领域的目标，要求教师在教学过程中考虑的更多，更仔细，
5.注重学生兴趣的培养，在实践中重视学生兴趣的培养，形成特长，为学生终身体育打好基础，学生在课堂中表现积极，认真学习效果好。
6.教师可以尝试多种教学方法，在教学实践中注意尝试各种教学方法，或由学生提供他们喜欢的练习方法，以提高教学效果。
       通过继续教育研修我的教学素养，得到了极大提高，争取在以后的工作中将学到的理论运用到实践中去，真正做到学以致用，提高教学效果。