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焦虑的自我测试

  发布者:王颖    所属单位:红花岗区中等职业学校    发布时间:2019-12-17    浏览数( -) 【举报】

很多朋友都有做过心理小测试的经历,心理测试不仅有一定的趣味性,还在一定程度上能帮助您有效了解自己的内心或性格。

  1.你是否常被一些毛病,如消化不良、发疹之类所困扰?并且因此感到很烦恼?

  2.你是否不太能忍受噪音?

  3.你是否会因为小事而常常被激怒?

  4.有了差错或遇到挫折时,你会感到十分不安和忧虑吗?

5.如果别人取笑你,你心中会惶惶不安吗?

  6.外出或睡前,你是否都要好几次查看门窗有没有真的锁好了?

  7.在外出赴宴、开会等社交活动前,你是不是会感到有些紧张?

  8.如果朋友们要到你家来聚会,你是否会为此准备上好几个小时?

  9.在社交场合中,你是否常会觉得面红耳赤?

  10.你很害怕认识新朋友吗?

  11.为使自己平静下来,你是否常常服用一些镇静安神药物?

  12.你是不是十分自我主义。

  13.在你十分生气或紧张时,声音会不会出现颤抖的情况呢?

  14.你是否很会害羞、脸红?

  15.你能不能很快地让自己放松下来?

  16.你是否比其他人更容易感到烦恼?

  17.你是否总是对某种事放心不下?

  18.你是否很容易感到坐立不安?

  19.你是否经常会觉得恐慌?

  20.你是否将身边重要文件及财物都收拾妥当,一旦有危险便可以从容离去?

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