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通过这次培训，使我提高了认识，理清了思路，找到了自身的不足之处，对于今后如何更好的提高自己必将起到巨大的推动作用，我将以此为起点，为自身发展的原动力，不断梳理与反思自我，促使自己不断成长。在这里，我突然感到自己身上的压力变大了，只有不断更新自己，努力提高自身的业务素质、理论水平、教育科研能力、课堂教学能力等才能不负使命。

       通过这些天观看了所以教学视频，我从中学到了很多，不仅拓宽了我的视野，还丰富了我的实践经验，更让我的思想得到了升华，使我对体育教学有了更新的认识。