发布者：陈小龙 所属单位：东方市大田初级中学 发布时间：2019-12-23 浏览数( -) 【举报】
发布者：陈小龙 所属单位：东方市大田初级中学 发布时间：2019-12-23 浏览数( 1)【举报】
学校体育课研究表明，适当的体育运动，不但可以培养学生良好的思想品德，有利于学生的身体健康，而且也是促进学生智力发展的重要因素与手段。我国少年儿童锻炼明显不足，身体素质和心理素质令人忧虑，少儿体质已敲响警钟，《中国青少年体质健康行为调查》显示，在休息和节假日的空闲时间，学生最喜欢做的事是：上网聊天和游戏、看电视，出去运动的不足三成。
青少年阶段孩子都处于正向增长期，正是抓住体育锻炼的最佳时期。 青少年阶段是人生道路的新起点，积极参加体育锻炼活动，养成体育锻炼的习惯，学会科学健身方法，对孩子的整个人生都是重要的。
心理健康的标准是没有办法数量化的，人们一般所说的心理健康是指身体、智能及情感上保持同他人的心理不矛盾，并能将个人心理发展为最佳状态。
大量研究表明，体育运动除增强体魄、培养意志品质外，对人体心理健康促进作用亦十分明显。体育运动是一种低经济支出、低风险和低副作用的有效改善心理健康手段，它对学生心理健康有多方面的积极影响。