教学目标

1：认知目标：学习不同接力跑的技术知识，了解各种接力跑的特点，提高篮球、排球等球类活动的比赛水平；

2：技能目标:了解练习不同接力跑的基本方法，掌握上挑式和下压式接力跑的基本技术，通过游戏比赛，提高快速跑能力；

3：情感目标:在游戏与比赛中，体验运动的乐趣，培养学生的自我学习，自我锻炼，自我评价能力。

教学重点

接力时传接棒基本技术与跑的方法

教学难点

注意传接棒时机的掌握

教学方法

讲解、示范、游戏、比赛等教学方法

课时

结构

教学内容和练习手段

时间

组织教学和教学要求

次数

时间

准       备       部       分

一：体育委员集合整队，报告人数

二：师生问好

三：宣布本课内容任务

四：准备活动

（一） 绕篮球场慢跑两圈

（二） 徒手操

1：臂绕环

2：腰绕环

3：踝绕环

4：弓步压腿

5：仆步压腿

2分钟

8分钟

一：组织：

x  x  x  x  x

x  x  x  x  x

x  x  x  x  x

x  x  x  x  x

要求：速度快，队伍整齐，精神饱满

（一） 组织

（二） 组织

x  x  x  x  x

x  x  x  x  x

x  x  x  x  x

x  x  x  x  x

教法：1：讲解示范

 2：学生跟教师示范一遍

教学要求：动作规范到位

2圈

各4×8拍

2分钟

8分钟

基        本         部          分

一：报数接力游戏

方法：各排第一位报数到最后一位，最后一位报数后马上跑到第一位，又开始重新报数，依次类推，先报完的队为胜。

二：简单介绍接力跑一般知识

三：学习上挑式和下压式传接棒技术

1：原地徒手做上挑式（下压式）传接棒技术练习

2：跑动中做上挑式（下压式）传接棒技术练习

3：迎面接力跑比赛

4：男女分组4×100m接力跑比赛

四：球类活动

1：男生篮球比赛

2：女生排球垫球

2分钟

2分钟

18分钟

8分钟

一：组织

x  x  x  x  x

x  x  x  x  x

x  x  x  x  x

x  x  x  x  x

教法：

1：讲解游戏方法、规则 2：学生练习

教学要求：报数短促有力跑动速度快      

二：组织

教法：1：讲解练习方法要求

2：学生徒手练习2遍（上挑、下压式）

3跑动中做传接棒技术练习2遍

三：迎面接力跑比赛组织

x x x         x x x

x x x         x x x

四：4×100m接力跑比赛组织

教法：1：讲解注意事项并根据实力分组

2：男女分别进行4×100m比赛

1次

2次

2次

1次

1次

2

2分钟

8分钟

结   束   部   分

一：整理放松

1：大腿抖动放松

2：手臂抖动放松

二：集合讲评

三：回收器材

四：下课

5分钟

一：组织

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x  x  x  x  x

x  x  x  x  x

x  x  x  x  x

教法：

1：讲解示范

2：学生练习

2×8拍

5分钟