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2019年下半年我参加了吴中区生物教师远程培训。在这次培训中，我认识聆听了许多一线优秀教师和专家学者的教育教学讲座。使我更新了教学理念和提升了自己的专业理论水平。

一、培训内容丰富，学术水平高

整个这次培训过程中老师专家们对新课程理念的深刻阐释，观点新颖，简介独到，使我们开阔了眼界。身为老师，要把握新课改的动态、要了解新理念的内涵、要掌握学生的认知发展规律，要在教学实践中不断地学习，不断地反思，不断地研究，厚实自己的底蕴，以适应社会发展的需要，适应教育改革的步伐。

在今后的教育教学实践中，我将努力改进自己陈旧的教法，力求避免“穿新鞋走老路”，不断地去探索，在教中学，求得师生的共同发展，求得教学质量的稳步提高。在这里，我突然感到自己身上的压力变大了。要想最终成为一名合格的骨干教师，就要不断更新自己，努力提高自身的业务素质、理论水平、教育科研能力、课堂教学能力等。这就需要今后自己付出更多的时间和精力，努力学习各种教育理论，勇于到课堂中去实践，相信只要通过自己不懈的努力，一定会有所收获，有所感悟。

二、积极参加课程改革，强化课堂教学新理念。

   经过短期培训，认识到我们每一位教师都应积极参与到课程改革中去，不做旁观者，要做一个课改的积极实施者。知识也有保质期，作为教师，实践经验是财富，同时也可能是羁伴。因为过多的实践经验有时会阻碍教师对新知识的接受，也能一时地掩盖教师新知识的不足，久而久之，势必造成教师知识的缺乏。缺乏知识的教师，仅靠点旧有的教学经验，自然会导致各种能力的下降甚至是缺失，这时旧有的教学经验就成了阻碍教师教学能力的发展和提高的障碍。所以，对于这种学习、培训，对于一个教师来说，是很有必要的，是很有价值的。