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体育与健康学科知识更应着眼于学生健康生活方式的养成和健全人格的塑造。在“健康第一”的思想指导下，经常参加体育锻炼，提高学生的身心健康水平和增强抵抗疾病的能力。在不断提高学生体适能水平的基础上，提高其对外界环境的应变能力，具有非常重要的意义。

从学生步入学校到踏上社会，课内与课外，校内与校外各个体育环节紧密相连，生存教育与生活教育始终贯穿在整个生命过程中，因此我们以“生存——发展——享受”这一人生过程培养学生，生存是底线，要求每位学生必须要学习，求生的基本知识与技能，在危急情况下有较强的应变能力，真正做到体育与健康学以致用。

教育不但不可分割，而且应该渗透在各种活动中，体育学科与其他学科知识都是相互交织，相互促进的。如果把某一种活动机械地规定为进行某一项教育，恐怕是不切实际的，结果只会削弱这种教育活动的作用。

总之，体育与健康学科知识与其他学科知识都是相互影响，相互交融的，但体育与健康知识与技能的获得，必须通过身体练习来达到。因此，体育与健康课有其他学科不可替代的作用。