为了让学生充分得到更好的“阳光”教学，体育教师要重视教学研究工作，积极投入学习，不断提高教学质量，改善教学过程中的不足，满足学生体育学习过程的最优发展。在教学研究中体育教师要具备科学的研究精神和严谨的治学态度，达到真理至上、尊重事实、尊重科学的境界。教师不仅要研究学生、研究教学，参与课程资源的开发和利用，而且要研究自己，不断反思自己的教学行为，不断提升教学实践的合理性、有效性，从而达到自身科研能力的提高。提高自身科研能力首先要掌握一定的教育科研理论和方法，其次是从日常的教学实践中发现问题、分析问题和解决问题。在教学过程中，“教”和“学”是密不可分的，要想得到最佳的教学效果，就必须充分发挥教师的主导作用和学生的主体性，如果这两者缺少任何一个方面，就不能收到最好的教学效果。教学方法就是在充分发挥教师的主导作用下，采用多种多样的教学方法，将学生的积极性、创造性充分地调动起来，使学生掌握知识和技能，从而收到良好的教学效果。因此，教学方法也是教师的积极性、创造性和主导作用，通过形、声、色的应用；通过溶入了小新闻、小游戏、小图片、小舞蹈、小竞赛、小奖励、小谜语，发挥了体育教学中愉快教育的功能；通过讨论法、发现法、问题教学法、情景教学法、填空教学法、延伸教学法、立体教学法、启发的方式使学生的自觉性、创造性和主动性密切配合，以收到最好的教学效果。如果在教学中能正确运用这些方法，对改进体育教学、提高教学质量具有重要意义。

比如，情境教学中运用已学知识和对未知知识的探求都会激发出学生的创造性思维。如：体育课开始，教师选择与体育课内容有关，比较典型、具体、生动的情景故事进行教学，对学生具有较强的吸引力和感染力，能收到引人入胜的效果。例如，在一堂以投掷教材为主要内容的教学中，我们就采用了情境教学形式，把学生带入到抗洪抢险场上，每位学生都是抗洪抢险骨干。学生不仅兴趣盎然，而且跃跃欲试。同学们真的把自己当成了肩负重任抗洪抢险员，有的同学争着说：“我们要抗洪抢险，保卫家园。”这就可称之为“本心乐为”吧！

体育教学内容的新教材，通过教师生动有趣的讲解和气氛渲染，很容易将学生带入想象的天地，非常有利于激发学生的创造性思维。在体育活动过程中，学生接触的情境越多，发现问题的能力就越强，设想的方案也越具想象。“见多识广”，不仅使学生积累了大量的经验，同时也培养和增强了学生创新的信心和勇气。