近几年，微课以其短小精悍、针对性强，传播形式多样等特点受到了广大教师的追捧，也因其以视频为载体，呈现知识点的趣味性强获得学生们的广泛喜爱。请您选择并观看《微课程的设计与应用》 、《微课程及教学应用》这两门课，谈谈您对微课的理解，以及您在学习制作微课的过程中有哪些收获，最好可以举例说明。
要求：
1. 字数要求：不少于500字。
2. 内容必须原创，如出现雷同，视为无效，成绩为“0”分。
3. 为方便批改，请尽量不要用附件的形式提交。（最好先在文档编辑器word软件里编辑好，再将内容复制到答题框提交，操作时间不要超过20分钟）
4.请老师们务必在截止提交日期之前完成提交，否则逾期将无法提交，这将会影响您的考核成绩！
作业：根据测评结果，制定个人研修计划
根据“信息技术应用能力诊断测评”结果，针对个人信息技术能力现状，结合本次培训，制定一份个人研修计划。计划要求如下：
1.按照提供的表单来完成；蓝色字体为说明性的文字，在填写时删除；
2.从提升信息技术应用能力出发，结合自己的实际，设计合理可行的个人研修计划；字数不少于500字；
3.内容必须原创，如出现雷同，视为无效。
4.请在截止提交日期之前，完成研修计划的提交
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个人研修计划 |
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自我分析 |
结合测评结果，客观分析自身目前的信息技术能力和水平 （从应用信息技术优化课堂教学能力、应用信息技术转变学生学习方式能力、应用信息技术促进教师专业发展能力三个方面分析）
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研修目标 |
结合测评结果，制定您的研修目标 （从应用信息技术优化课堂教学能力、应用信息技术转变学生学习方式能力、应用信息技术促进教师专业发展能力三个方面来制定）
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2015年