蹲距式跳远教学设计

教学内容：蹲距式跳远 游戏《运球接力》

教学策略：利用多媒体教学和教师自身示范帮助学生正确掌握动作要领

一．指导思想本课以体育课中，学生为主体的思想为指导在教学中牢固树立健康第一快乐体育的指导思想，以新课程标准为依据，充分发挥学生主体作用，促进学生身心健康，培养学生对体育课的兴趣，让学生在教师引导下主动参与，在认识、情感和态度方面都得到积极的发展。同时构建民主、和谐的师生关系，创设宽松愉悦的课堂氛围，力求给学生一个亲切、和谐、灵活宽松的课堂氛围，培养学生主动获取知识的能力，注重学生的探索性学习，使学生真正体验到体育课的乐趣。

二．教学对象与教材

本课的授课对象是我一年级全体学生，学生的身体素质差异较大，但学生学习的积极性较高，思路也较活跃。蹲距式跳远是小学学体育教学基本内容之一，利用身体素质练习蹲距式跳远以达到提高学生身体机能。体育课应更加生动活泼、

三．课的构思：

教学目标：

1、了解跳远比赛的知识和规则，知道并掌握跳远的动作技术环节。

2、与同伴合作，采用自己喜欢的练习手段学习空中动作，培养学生的合作意识。

3、培养学生的集体主义精神和荣誉感。

教学重点：了解跳远比赛的知识和规则，知道并掌握跳远的动作技术环节。

教学难点：掌握跳远的动作技术环节并动作规范完成所有练习

场地器材：

1、准备好四个跳箱盖

2、准备好标志旗、铁锹、皮筋等

一、问题导入

1、课堂常规

2、教师提问：蹲距式跳远分几个技术环节？助跑和起跳各有什么技术要求？用自己的话来形容一下空中动作的方法？

3、教师在学生回答的基础上总结，强化学生对所学知识的理解，最后引出空中动作的作用：一是为了维持身体的平衡，二是为落地做积极的准备。

【此环节播放PPT教学课件让学生观看视频，领悟动作要领】

二、热身活动

1、弓箭步走8---10步，2—3组。
组织：小组进行练习

2、原地弓箭步交换跳10次。

3、原地进行单脚起跳，双脚落地的练习几次。

4、进行自己设计的一些柔韧性练习。

三、蹲距式跳远

1、教师运用微课来描述蹲距式跳远空中动作的正确方法：起跳以后，保持摆动腿屈膝前提，起跳腿滞后的腾空步姿势，随即起跳腿迅速前摆与摆动腿并拢，并且双腿屈膝靠拢胸部，这就是蹲距姿势。快落地时，两小腿积极前伸，两臂后摆。落地时以两脚跟先接触沙面，两腿屈膝缓冲，同时上体前倾，两臂由后向前摆动，最后稳定的蹲在沙坑里。

２、教师介绍练习方法：为了增加腾空时间，方便大家体验动作，可自选下列方法进行练习。

1)从跳箱盖上起跳，提高腾空的高度。

2）在起跳线前设置高度适宜的皮筋。

3）降低练习难度，不考虑腾空步，只完成蹲距动作即可。

3、学生分组进行练习。

4、教师进行巡回指导，纠正。

5、进行优生示范，纠正一些集体性的错误。

6、进行小组展示。

教学重点：起跳腿快速前摆与摆动腿并拢，在空中做出蹲距动作。

四、游戏《运球接力》

游戏方法：将学生分成人数相等的两队，用乒乓球拍进行端起球的接力。

规则：1、发令才能起跑，不得越过起跑线进行交接球。

2、中途如果球从球拍上掉下来，要从掉下来的地方拾起继续进行。

组织：分成两组进行

教法：1、教师利用微课讲解规则

2、学生进行练习

四、放松身心

1、学生闭住眼睛，教师用插播放音乐进行放松。

2、自己拍打主要肌肉群。

3互相提问：跳远的一些比赛常识。

 组织：成圆形队进行

教法：1、教师利用ppt课件讲解练习方法

2、师生共同进行放松

要求：积极放松

教学反思：

利用多媒体教学能极大提高学生进行学习的热情，直观学习却配乐，让整节课氛围轻松快乐。运用信息技术教学比起传统的教学更能提高教学质量，今后要多运用信息技术进行教学。