正确面对考试

发布者：殷秀恒     所属单位：庐山区威家初级中学     发布时间：2016-02-23    浏览数：0

主题班会——正确面对考试

一、考 试 信 念

1、不好的考试信念：

超水平发挥：这是一种迷信，是一种类似幸运符之类的东西。有信心的学习者不需要凭借这种东西来提高自己的学习成绩.一定不能抱侥幸心理，平时偷懒，仅寄希望于考试中能超水平发挥，那只是一种幻想。

2、好的考试信念：

 好的考试信念只有一个，那就是：恰如其分地展示自己的知识水平。抓住这个信念的关键在于，首先得有知识水平，然后才能展示问题。要做就做最好的，既要会学习，也要会考试。而学习是硬功夫，考试是软功夫，学习软功夫之前，一定要先打下实实在在的硬基础。

二、掌 握 考 试 策 略

（一）考前准备：

1.制定复习计划；   2.调整竞技状态；

3.进行放松训练；   4.保持身体健康；

5.训练考试技能；   6.进行模拟考试；

7.详知考试细节；   8.了解命题原则.

（二）考场发挥：

1.检查必备物品；

2.进行考前放松；

3.学会积极等待；

4.接受生理紧张.

（三）考后调整：

1.调整考试心态；

2.总结策略得失；

3.检查基础知识。

系统复习一般要：先循环复习         强化复习         最后复习。