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扶把组合练习准备活动
发布者:郑娜 所属单位:新余市五一路小学 发布时间:2016-02-29 浏览数:
0
扶把练习:
通过扶把练习掌握身体各部位规范的单一动作,
克服站立时的腰
部无力向下的毛病,增强躯干的力量,增加腿部肌肉的力度、开度及灵活性。
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2015年