进入初中阶段，生物学是一门新学科，是自然的，是客观的，是有用的一门学科。生物会给我们带来一颗积极探索，不断追求的心。学习生物中的过程，让我学到了许多知识。而且在生物的实验过程中，我也认识了更多的生物知识
前言:我和你每天都要睡觉，看来睡觉是人必不可少的行为。据有关资料介绍，人的一生大约有1/3的时间在睡觉，有1/5的时间在做梦。假如—个人一生活75年，那么他就有15年是在做梦。那么我们为什么会做梦呢?
内容：
梦是人受到刺激的反映
人的大脑由很多的神经细胞构成的，它们互相联系，又通过脊髓(脊柱)和全身的神经相连，使大脑能对身体内外的各种刺激作出反应，调节人的各种活动。睡觉时，人大脑中的神经细胞并没有完全休息，没有休息的神经细胞兴奋时，人就在做梦，特别是受到一定刺激时。比如，大小便急了，便会梦见到处找不到厕所；胳膊或手放在胸部时，你多半会做可怕的梦。
正常的梦境活动是必要的
如果常常梦做到一半就被打断，对自身也是一种伤害。
有科学家做过实验，当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，如此反复进行，会导致人体一系列生理异常，如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势，植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人的一系列不良心理反应，如出现焦虑不安、紧张、记忆障碍等。显而易见，正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一。
梦能协调人的心理世界平衡
由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式。
最近的研究成果也证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。
那么为什么每天都在做梦，而我们常常没有记忆呢？据有人研究，人在做梦后5 分钟之内醒过来，就能够回忆起做梦的内容，而如果做梦5分钟以后再醒，人就回忆不起来做梦的事了。
结论：做梦是一种生理现象。正常的做梦，不会影响健康，但如果经常做噩梦或怪梦而影响了睡眠，则应该去看医生，进行及时的治疗。
2015年