概念与规律的学习需要学生静悟
科学概念和规律的建立是一个复杂的过程。它往往包括对现象的观察，分清矛盾的主次，透过现象揭示本质，由生动的具体到科学的抽象等一系列的思维加工过程。这个过程需要足够的时间让学生静静地悟，让学生真正悟透其中的道理，理解其本质，方能举一反三。特别是高中物理，思维难度大，更需要学生的静悟，有人甚至干脆把物理叫做“悟理”。
例题讲解之后需要学生静练
理科教学离不开解题，教师在例题的示范后，无疑会让学生动手练习。学生的课堂练习是不能够由教师包办代替的。教师无论如何也代替不了学生的动手操练。
堂上教师要给学生时间，让学生安静地思考，自主地练习。通过练习，让学生发现问题，总结思路，提炼方法，真正做到“教学做合一”，让知识入脑、技能过手、方法得以掌握，让课堂教学目标落到实处。特别是高中物理学生普遍感到一听就会，一学就懂，一做就错。问题的根源在哪里？学生练习的环节上出了问题：教师讲得多；学生练得少，经历得少，归纳得少，必然掌握得少。
课堂结束需要学生静静地总结与回顾
课堂教学要有精彩的开头，更要有耐人寻味的结尾。心理学的近因效应表明：最近的刺激对学生的印象最深。建构主义理论指出：学习过程是学生自主建构知识的过程，学生需要把所学的知识纳入已有的知识结构中去，通过对已有知识结构的调整，重新建立新的知识结构，以便于回忆、再现、提取。
堂教学不能草草地结束，也不能由教师包办学生归纳总结。教师要精心安排，课堂教学要安排几分钟时间让学生自己静下心来好好总结：本节课我学到了什么？还有哪些问题？本节课的主要内容有哪些？重点是什么？难点是什么？需要掌握得方法有哪些等，让学生自主地完成知识的系统建构，实现课堂教学的高效。
课堂教学不能千课一面，既不能一味追求热闹，也不能一味地追求安静。热闹与安静都不是课堂教学的本质，课堂教学的本质要求之一是要促进学生的思考，调动学生的参与。当静之处则静，当闹之处则闹，闹与静结合方能彰显课堂教学的本质