在学习活动中只要进行有意识的锻炼,掌握记忆规律和方法,就能改善和提高记忆力。增强记忆力要做到: 1.注意集中。 2.兴趣浓厚。3.理解记忆。 4.过度学习。 5.及时复习。6.经常回忆。7.读、想、视、听相结合8.运用多种记忆手段。 9.掌握最佳记忆时间。 10.科学用脑。
2015年