采用体操方式来锻炼

发布者:胡玉海     发布时间:2016-02-28     浏览数:0

如何引导学生采用体操方式来锻炼身体? 对器械、场地以及锻炼时间的要求不高,是一种很好的锻炼方式,且群众基础较好,学生在日常生活中随处可见,如早晚锻炼身体的健身操群体,不分男女老幼,皆能随着音乐的节拍舞出各自的风采。 引导学生通过学习,知道如何利用简单器械锻炼身体,将健身方式的选择交给学生,在教师的指导下学生自己选择喜欢的、合理的、安全的锻炼方法锻炼身体。 其实很多时候器械就在我们的身边,就看我们如何合理的运用。只要是适合自己的就是好的,学生可以根据自己看到的、想到的、创造的、和别人不一样

2015年